枇杷和香蕉能在一塊兒吃嗎
能。枇杷與香蕉能同吃,兩者同吃沒有衝突而且會有利於人體,促進人體吸收營養、消化通便以及排出毒素,枇杷和香蕉同吃能促進新陳代謝、排毒養顏。
不過值得注意的是枇杷是涼性水果,而香蕉也是寒性水果,如果體質虛寒、易泄瀉者最好是不要吃這兩種水果,更別提同吃了,否則可能會加重腹瀉效果,對身體正常運作與健康都不利。
枇杷:成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外,亦有以枇杷肉製成糖水罐頭,或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。
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