夫妻健康婚姻生活的五大要點
對於婚姻生活來説,大多數人都只會看有沒有問題,卻完全忽視健不健康,一個健康的婚姻生活,不僅需要能讓夫妻感情融洽更能讓雙方長久受益,下面小編就來給大家説説健康婚姻生活的幾個要點,想了解的可以進來看看。
健康婚姻生活的要點
1、你對自己的身體比較自信
研究實驗發現,他們在對一組年齡在18~49歲之間的女性進行調查後發現,對自己身體形象評分較高的人,自信心就高。研究者指出,如果人們總是擔心大腿太粗、腹部贅肉多等身材問題,就會影響到夫妻間的婚姻生活。如果對自己身體感到不自信,要學會與身體對話,多運動,增強自我認知感。
2、不會把性生活當成盡義務
雖然性愛是婚姻生活中不可或缺的義務之一,但千萬別把它當成苦差事,更不能因為憐憫對方才有性生活。專家認為,如果你感覺自己不在狀態,拒絕伴侶的要求並沒有什麼過錯。如果你真的説了“不”,下次性愛時就要嘗試成為發起者,以向伴侶顯示你需要對方。
3、在一起時感到放鬆快樂
一項研究成果顯示,對婚姻生活滿意包括對性愛有興趣、對性愛頻率並不介意和很少在性方面發生爭論。在健康婚姻生活中,夫妻在一起會很放鬆,並能找到簡單的樂趣,即使不做愛,也很愉快。
4、對性生活的次數不會太在意
一項研究將夫婦隨機分組,其中一組夫婦將他們性生活的次數增倍。研究結果顯示,與性生活次數正常的夫婦相比,性愛頻繁夫婦的婚姻生活滿意度並沒有獲得更多。增加性生活次數的壓力反而會降低夫婦對性愛的滿意度,從而導致婚姻生活的不健康。
5、珍愛性生活
如果你懂得把性愛看做是與愛人的親密舉動,並很珍惜享受這個時刻,那麼你們的婚姻生活就是健康的。
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