葛根粉與燕窩營養一樣嗎
不一樣。兩者之間在性味成分上均有所不同,食用營養價值和功效也有所差別,不過都是滋補養生的高級補品,日常可交替食用滋補身體。燕窩味甘、性平,富含水溶性蛋白質、脂肪、8種人體所需氨基酸以及鈉、碘磷、鈣、鐵、鉀等營養物質。
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