油桃能使皮膚變好嗎
油桃能使皮膚變好。油桃有助於抗氧化、細胞再生和代謝功能,增加肌膚彈性,預防皺紋。油桃富含維生素C,有利於維持免疫系統,幫助皮膚膠原合成和傷口癒合。油桃比桃子熱量略高,但無絨毛,果肉較硬。孩子、腸胃虛弱、病體虛弱和糖尿病患者應適量食用,而內熱偏盛的人和易生瘡癤的人則不宜多吃。
禁忌:
1、內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不能多吃。
2、多吃油桃容易上火,凡是內熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。
3、糖尿病患者不宜吃油桃,油桃的含糖量較高,糖尿病患者如果不加節制過量進食,會引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
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