四種特殊氣味能讓你快速瘦身
眾所周知,氣味能夠通過鼻子傳達至大腦,給人以特別的感覺。因此,氣味的作用不可小視。若能利用好它,也許能給你美容美體的絕妙體驗。某知名網站在的報道中介紹了讓你變美變瘦的幾種氣味組合。
1.咖啡香與黑巧克力的濃情邂逅
根據實驗表明,“危地馬拉”和“藍山”的咖啡豆中散發的香味能促進人腦產生α腦電波,有助於大腦放鬆。而能與咖啡豆的香味相得益彰的便是黑巧克力的苦澀與甜蜜。原因在於,咖啡香帶來的大腦放鬆有助於提高機體工作效率,同時咖啡因也有燃燒脂肪的作用。同時,黑巧克力的高濃度的可可中,除了富含有助於通便的丹寧和食物纖維,還有具有抗氧化抗衰老作用的多酚。
2.柑橘類水果香與碳酸水的青春約會
橙子、檸檬等的柑橘類水果的果皮中含有散發香味的“苧烯”,聞到該氣味,能讓大腦產生α腦電波,使大腦放鬆。同時,柑橘類水果的香味還有助於抑制食慾。而與它們絕配的飲品便是碳酸水。碳酸水能促進血液循環,礦物質水具有美容功效。取橙子或檸檬的皮洗淨後磨碎,放入碳酸水,也可以再加入一些果肉飲用,美容效果值得期待哦。
3.性感香味與愛情電影的幽會
“性感香味”指的是有異國情調的精油香味,被認為具有讓人興奮的作用。氣味比較特別,因此並不是每個人都能接受。但是也有愛它愛得瘋狂的人,它能讓人放鬆,舒緩壓力。與之相配的便是愛情電影了,兩者結合能促進女性荷爾蒙的分泌,這時候,也能促進內臟脂肪加速分解,讓肌膚變得潤滑。但也要注意過猶不及,過量會有反效果哦。
4.清香茶味與觀賞植物的相逢
一些高級茶葉中含有豐富的茶氨酸,無論是喝還是聞,都有利於身心的放鬆與疼痛的舒緩。品味這樣的茶葉的時候,在屋子裏放一盆觀賞植物,更有利於效果的發揮。奧祕在於,觀賞植物有調節神經,分解有害物質,調節室內濕度的作用。給自己創造一個舒心的環境,享受品茶時光,不失為享受生活的一個選擇。
看了這些,你是否也想試一試呢?在享受香味的同時,不妨DIY一下適合自己的奇妙搭配哦!
相關文章
-
四個方法讓你快速瘦身
那麼到底有哪些小竅門能幫助我們快速瘦身呢?下面小編給大家分享一些7天快速減肥的小竅門,一起來看下吧,感興趣朋友的可以去試試哦。一、一週快速瘦身減肥方法三個原則1、不減食量,令卡路里攝入量降低2、空腹會令壓力感持 -
做什麼運動瘦身快?游泳、慢跑讓你快速瘦身
最近感覺到自己又有胖,所以就特別想找一些快速瘦身的方法。看到那些身材苗條的女性非常的羨慕,但是自己怎樣瘦身快,怎樣才能像她們一樣擁有苗條的身材。以往採用的瘦身的方法有通過飲食瘦身,就是儘量減少吃飯的量,但是效果 -
怎樣才能快速瘦腿 只需按摩讓你快速瘦腿
女性都想要讓自己的身材變的比較纖細,但是很多時候願望就是願望,現實還是非常殘酷的。我們東方人的基本上都是屬於梨形的體型。所以很多女性的大腿都會有一些頑固的脂肪在堆積着,名副其實的大象腿。但是很多女性都還是喜 -
七種跳繩法能讓你極速瘦身
1、簡單跳繩法準備動作:雙腳併攏,進行彈跳練習2至3分鐘(彈跳高度為3至5釐米)。開始跳繩,注意手腕做弧形擺動。初學者先跳10至20次,休息1分鐘後,重複跳10至20次。非初學者可先跳30次,休息1分鐘後,再跳30次。2、單腳屈膝跳右腿 -
六種跳繩法能讓你極速瘦身
六種跳繩法能讓你極速瘦身單腳屈膝跳右腿屈膝,向前抬起。踮起腳尖,單腳跳10至15次,換左腿重複上述動作。休息30秒鐘,每側各做2輪。分腿合腿跳先做跳繩準備運動,然後跳繩,跳躍時雙腳叉開,着地時雙腳併攏,重複動作15次。簡單跳 -
怎樣才能快速減肥 這些方法讓你快速瘦下來
如今這個社會,非常的現實,看臉看身材看家世,如果你是胖子,就很可能遭到他人的嘲笑,那麼你知道怎樣才能快速減肥嗎?知道吃什麼減肥快又健康嗎?今天我們就為大家介紹一下如何減肥,一起來看看吧。想要減肥不僅僅是對自己身材的向 -
健康瘦身 九條捷徑讓你快速瘦身
抱負永遠是一種歡樂,是一種如地產一般可靠的財產。 朝着一定目標走去是“志”,一鼓作氣中途絕不停止是“氣”,兩者合起來就是志氣,一切事業的成敗者取決於此。 從事一項事情,先要決定志向,志向決定之後就要全力以赴毫不猶豫 -
快速減肥方法 十招讓你快速減脂瘦身
夏天已經到了,很多MM因為身上多餘的贅肉而在犯愁,這時候她們急需一種快速有效的減肥方法。下面小編就為大家介紹十種快速減肥的方法。都説減肥要運動加飲食,那麼在平時的減肥中我們做哪些運動能有效的減肥呢?在減肥過程中 -
瘦身小妙招 蜂蜜水減肥法讓你快速瘦身
天氣漸漸變來涼了,減肥的熱情開始降低了,殊不知道在這個的季節裏身體是最容易長膘的。胃口變好了,飲食稍不注意,就會引起肥胖的問題。那麼,我們該如何解決這個讓我們女生頭疼的問題呢?就讓小編來告訴你一個減肥妙招酸奶減肥 -
快速減肥方法 九大妙招讓你快速減脂瘦身
夏天到到了,很多MM因為身材走形而困擾着,那到底怎樣才可以快速有效減肥?要想自己能減肥成功就要有堅強的意志力,因為胖子很多時候都會被別人嘲笑這確實是一件很尷尬的事情,不想成為被人的笑柄,就一起跟着小編看一看到底怎麼