男子網上銷售有毒減肥膠囊 如何正確減肥
男子網上銷售有毒減肥膠囊?減肥是很多人一生都在做的事情,但是卻未必能夠真正做成,有些人為了能夠減肥而選擇食用一些減肥藥,其實這是有害身體健康的,那麼如何正確而有效的減肥呢,下面就和小編一起去看看吧!
男子網上銷售有毒減肥膠囊
廈門一男子,竟然在網上兜售有毒減肥膠囊。2014年起,阿龍通過網上從安徽等地購進多個品牌的減肥保健食品成品來銷售。
後來他發現,賣半成品減肥藥利潤更高,於是買來裸粒膠囊、包裝瓶,通過網上購進自己設計的包裝盒、標籤,自行灌裝、包裝成成品,然後儲存在租房內,利用網絡宣傳、手機聯繫進行銷售,而上家並未向阿龍提供相關資質證明,後來,阿龍偶然得知減肥藥中不能添加一種名為“西布曲明”的成分,再結合顧客的反饋,猜測自己銷售的減肥藥中可能含該成分,但利益的驅使讓他停不下來。
2015年11月,警方根據線索發現了阿龍和他的小倉庫。阿龍交代,他分兩次購買了10萬粒散裝的減肥膠囊,總共花費2.5萬元,被查獲時,已銷售一大半。
經檢測,阿龍賣的減肥藥中檢出西布曲明(一種中樞神經抑制劑,具有興奮、抑食等作用,有可能引起危害嚴重的副作用,已被叫停生產銷售)等有毒有害添加劑。
生活中我們要應該如何正確減肥呢?
第一,合理控制飲食,養成良好的飲食習慣。要保證身體每天必須的營養攝入,這是非常重要的。首先,對高熱量的食品要儘量少吃,最好不吃。比如少吃蛋糕、汽水等食物,如果在餓的時候,不要狼吞虎嚥吃蛋糕,而是稍微吃一點粗糧饅頭、全麥食品,這樣既可以解決肚子餓難題,也能最大量減少熱量攝入;其次,多吃水果補充營養,當然要少吃含糖分多的水果,比如葡萄、芒果等;然後,少吃脂肪較多的肉類,比如豬肉等,可以考慮多吃牛肉、海鮮、魚肉等;最後多喝水,水不僅能夠增加飽腹感,還能夠促進身體新陳代謝。
第二,勿輕易信任減肥廣告,儘量少吃減肥藥。最好不要吃減肥藥,但是如果非常胖,又希望可以在短期內瘦下來,可以嘗試,但是儘量選擇中藥,比較不傷身體。如果真的想吃減肥藥,建議使用前,諮詢專業醫師意見及建議,避免亂吃減肥藥給身體造成副作用,那樣就得不嘗試了。
第三,合理適當地運動。運動可以有效減少身體脂肪、攝入食物的熱量。但是運動量、運動方式、運動時間,建議結合自身體質條件,合理適當運動。
減肥一定要掌握正確的方法,否則不僅減肥沒有效果,反而還會損害身體健康。
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