三款瘦腿減肥茶 讓你輕輕鬆鬆喝出修長美腿
大家想要瘦腿是不是想到這個運動那個體操呢,今日小編就告訴大家其實只需要喝喝茶就能瘦腿了,下面小編就給大家介紹三款瘦腿減肥茶,讓你輕鬆瘦腿。
迷迭香瘦腿茶
材料:馬鞭草、迷迭香、檸檬各5克。
做法:將所有材料放入茶包中,以1500毫升熱水沖泡5分鐘。即可飲用。
美腿功效:消脂、瘦腿。
適用人羣:
1、下半身脂肪堆積過多,想專門針對臀腿進行塑身的。
2、營養過剩,消耗過少,想保持腿部美妙曲線的女姓。
3、久坐的上班族人羣,中年發胖的人羣。
昆藻茶
材料:海藻6克、昆布6克、茯苓3克、薏仁8克、烏龍茶2克。
做法:加水500毫升,先煮薏仁,15分鐘後再放入其他材料,繼續煮15分鐘後去渣。當茶飲用。
美腿功效:瘦腿,消痰、利水。
陳皮車前草茶
材料:陳皮3克、車前草5克、綠茶5克
做法:材料置於杯中,用沸水沖泡後當茶水飲用。
美腿功效:瘦腿,利尿、減肥、提神。
以上就是三款瘦腿減肥茶的全部內容,大家喜歡哪款可以泡上一杯帶到辦公室,這樣你坐久了也不用擔心自己的小腿腫起來。
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