定製成人矯正鞋墊 成年人也要關注足部問題
有些朋友在小時候就發現自己比一般的同學更容易感到腳累,而且稍微走遠了一點路,足部就會疼痛,但並不把這個問題放在心上,其實這可能是扁平足的表現。如果在青少年時期不及時進行干預,隨着年齡的增長,足部的痛覺可能會越來越明顯。那麼成年人扁平足嚴重應該怎麼辦呢?
首先,我們需要到專業機構定製合適的矯正鞋墊,愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心就是不錯的選擇。除了擁有近10年的足部矯正經驗外,愛矯健還有專業的足科矯形師團隊和大型專業的儀器,如3D三維紅外線足部掃描器、陰影儀等,這些專業的儀器能夠精準測量足部,讓消費者更清晰地瞭解自己的足部狀況。足科矯形師會根據測量結果,再對比庫裏的大數據,最終給每位消費者定製不同的矯正方案。值得一提的是,足科矯形師還會根據消費者的試穿體驗,調整矯正鞋墊,直到矯正鞋墊完全契合足型為止。
相比於一般的運動鞋墊,矯正鞋墊比較硬,而且特殊設計的配件會對足部造成了壓力,初次穿着帶矯正鞋墊的鞋子時,可能會不習慣,需要一個適應的過程。對此,愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心足科矯形師建議,一開始穿的時間比較短,大概每天2-3個小時,之後再視情況慢慢延長穿着時間,直至可以整天穿着它而沒有異物感。
定製了矯正鞋墊是不是就萬事大吉呢?答案是否定的。足科矯形師表示,穿矯正鞋墊後還要配合適當的運動。腳趾抓球,提踵,跳繩、打籃球等彈跳運動,都對足部肌肉的彈性恢復有很好的作用。除了適當的運動之外,按摩也是必不可少的,這可以幫助放鬆運動後的足部肌肉。
定製成人矯正鞋墊後,搭配適當的運動和按摩,三管齊下,這樣扁平足的矯正效果更加。需要注意的是,雖然扁平足矯正的最佳時間是在青少年時期,但是成年人也要重視自己的足部健康,及時干預,避免足部問題越來越嚴重。
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