膽固醇偏高，提示血脂偏高，與飲食關係密切。如果血脂長期偏高的話，是比較危險的，易患心血管疾病。建議可先用飲食來控制：1、平時的飲食應該堅持“三低一高”的飲食原則，即低脂、低糖、低膽固醇、高纖維的原則，清淡飲食，多吃穀類、菇類、豆製品、新鮮蔬果。2、同時要有適度的體育鍛煉，這對提高身體免疫力，降低血脂是很有好處的。3、如果經過以上調理仍未得到改善，需要藥物降脂治療。
總膽固醇高就是高脂血症，引起此病的原因大致有兩種，1.肝功能受損，導致脂質降解受損，引起血膽固醇過高；2.脂質攝入過多超過肝臟的代謝能力。大多高脂血症屬於後一種情況，你合併有膽囊炎，膽囊炎和高脂血症一樣都屬於富貴病，是生活好了攝入過多的脂肪引起的。
體檢查出膽固醇高該怎麼辦？吃什麼藥？膽固醇是血脂的重要組成成分之一，發揮着重要的作用。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸、維生素D以及甾體激素的原料。另外，膽固醇經代謝後還能轉化為膽汁酸、類固醇激素、7-脱氫膽固醇，並且7-脱氫膽固醇經紫外線照射就會轉變為維生素D3，所以膽固醇並非是對人體有害的物質。但是，膽固醇升高影響身體健康。
高膽固醇的危害：膽固醇高會引發一些症狀，如頭暈頭痛、胸悶心悸、視力模糊、肢體麻木、臉黃疣等等，還會誘發一些疾病，如脂肪肝、動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中、高尿酸血癥、高血壓、糖尿病、男性性功能障礙等等。可見，高膽固醇的危害是不容忽視，一旦發現膽固醇升高，應該及時治療。
如何治療高膽固醇血癥呢？還需從膽固醇的來源説起。人體膽固醇有兩個來源途徑，80%的膽固醇來源於肝臟等組織的合成，成為內源性膽固醇；20%的膽固醇來源於食物攝入，稱為外源性膽固醇。可見，抑制內源性膽固醇的合成是降低膽固醇的關鍵。如何抑制膽固醇合成呢？關鍵靠藥物，常用的是他汀，如瑞舒伐他汀（瑞旨），作用於肝臟，有效抑制肝臟合成膽固醇。
當然，外源性膽固醇也是需要控制的，所以要從飲食上下功夫。
控制膽固醇的攝入，少吃高膽固醇食物，如蛋黃、動物腦子、動物內臟、奶油製品等等。除此之外，還要做到低脂飲食，少吃動物脂肪、油炸食品；低碳水化合物飲食，控制米飯、饅頭、紅薯、芋頭等食物的攝入；高纖維素和高維生素飲食，多吃綠色蔬菜和水果，適當吃些粗糧，尤其是全穀類食物；烹調方式多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉，避免油炸、油煎；選擇橄欖油、花生油、菜籽油、芥花油、葵花油等不飽和脂肪酸含量較多的油品，少食用動物油，如豬油。
降低膽固醇，良好的生活習慣不可少。
1. 擺脱壞習慣：如戒煙、戒酒、避免熬夜，並保持作息規律；
2. 增加運動頻率：運動除了有助於消耗熱量、避免肥胖之外，也能提高血中好膽固醇的濃度；
3. 保持情緒穩定：適度安排休閒活動，釋放壓力；
4. 定期健康檢查：瞭解膽固醇的水平；
5. 按時服藥：對於高血脂患者來説，藥物控制相當重要，應遵守醫生、藥師指示按時服藥，不可貿然停藥。正常人血膽固醇應該是小於5.2mmol/L的，引起膽固醇升高的原因主要跟不良生活方式有關係，比如體重偏大，平時喜歡吃高脂肪類的食物，平時生活容易酗酒，或者進食高熱量、高含糖量的食物，都可以導致患者血膽固醇的升高。病理情況下，比如患者雌激素水平偏低或者糖尿病也可以引起脂代謝的異常，或者應用糖皮質激素、噻嗪類的利尿劑，也可以引起血脂的異常。年齡因素也是導致患者膽固醇升高的原因。膽固醇升高對於心血管疾病的風險性就會明顯升高，患者如果有膽固醇升高或者其它血脂成分的升高，還是要積極干預。降低上來説，其實最主要的手段就是生活方式干預，就是運動，要飲食控制，管住嘴，你很好的運動，把這些東西都給它消化掉，它就不會堆積在血管壁上了，然後你運動不了多，我就不去吃多，這是生活方式干預。
當然了還有一些藥物，這裏面我們説最主要的你好比説他汀類的藥物，這就是所有的這種他汀類藥物都可以降低膽固醇，另外還有其他的一些藥物，包括這種依折麥布這一類的藥物，實際上也可以顯著的降低膽固醇。
降低膽固醇藥物的應用，應該跟醫生多溝通，有必要運動時候，應用這些藥物的時候，進行一個合理的運動。
當然了再強調一遍，生活方式干預裏面，動物脂肪的應用要減少，高膽固醇食物的應用要減少，這是最最主要的。如果是總膽固醇，或是低密度脂蛋白膽固醇偏高，可選擇立普妥來降脂。
當然，如果高的不多，可適當運動節食戒酒等來嘗試降脂三五個月，實在降不下來再用藥。
如果是甘油三酯偏高，可用非諾貝特來降脂。"肝內脂肪堆積程度與體重成正比，重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%一94%。治療因肥胖性脂肪肝帶來的肝功能損害，包括飲食治療、運動治療及藥物治療三個方面。
飲食治療：
脂肪肝一般與肥胖關係很大,為可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常.肥胖性脂肪肝飲食上應加強管理，嚴格控制總熱量攝入，減少脂肪、膽固醇和單糖、雙糖食物的攝入，保證足夠的優質蛋白，增加膳食纖維和維生素的攝入量，保證營養均衡。
運動治療：
運動方式應以腹部運動為主(如腹部按摩、仰卧起坐等)，也可選擇慢跑、打球游泳等，其目的在於消耗多餘的熱量、減輕體重。
藥物治療：
脂肪肝是慢性病，需要長期治療。一般來説，藥物治療最好維持3到6個月以上。臨牀上常用含有柴胡、綠豆等促進脂質代謝的葵花護肝片或化學藥物水飛薊素進行治療。"你看你的年齡多大，膽固醇高，你就首先飲食上要改變，不要吃蛋黃，動物內臟這些膽固醇含量高的。再者要加上運動，你體重是不是超標了，飲食生活習慣改變後一段時間再複查一下看看。具體需不需要吃藥，要看你膽固醇的值有多高。吃什麼藥也要醫生説了算。
你好，建議口服辛伐他汀片，平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等。這種情況下，要增加營養，要提高它的熱量和其他一些營養成分。適量增加脂肪類及膽固醇類飲食就行.如:雞蛋,牛肉, 豬蹄,動物肝臟等.
