白醋泡腳還是陳醋泡腳好?
吃完飯,準備睡覺之前,舒舒服服的泡個腳,可以把一天的勞累全都洗掉,泡腳也可以幫助改善睡眠質量,泡完腳之後直接睡覺,保證可以睡得香甜。大家也都知道在洗腳水裏加一些東西是可以幫助緩解疲勞的,加醋就是廣泛被人認可的一種做法,那麼,問題就來了,這裏的醋是白醋還是陳醋呢?哪種更好?
如果是腳總是出汗的話,泡腳加陳醋比較好,陳醋具有解乏除濕舒筋絡等功效白醋沒有。
每次加10毫升左右就可以了.最好在泡腳的時候再加點鹽,可以緩解一天的勞累.泡完腳之後再自己進行足底按摩效果更好.
如果是腳乾裂,最簡易,最有效的辦法,是用米醋泡腳,可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏,起到潤滑和保護新生長的表皮的作用,也可適當服用些維生素C等藥物。還要多食水果蔬菜.多喝水,促進新陳代謝.
有腳氣用白醋泡腳比較好的,腳氣是由一種皮膚癬菌引起的疾病,而這種癬菌在比較潮濕、高温的環境下更容易滋生 ,建議每天使用食醋兑水浸泡20分鐘後,局部塗抹派瑞鬆軟膏治療,堅持兩週基本就可以痊癒的,同時需保持足部乾燥、清潔,鞋子要透氣性好。
一、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘,泡後自然風乾。最好用玻璃容器,因其耐酸無毒,用量以沒過腳面為宜,需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲,因長出新指甲約需半年時間,原理在於腳氣為真菌所致, 灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境,故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲 。
二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發,又可強身健體。用9度釀造白醋,每天補充少量新醋,重複用7-10天后換新醋,前年堅持泡腳2月有餘,治癒多年腳氣,至今未復發。建議朋友們在治癒腳氣後經常用下面的方法泡腳,即可防止腳氣復發,又可強身健體。
三、睡覺前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温熱水,把腳放入其中泡大約半小時,長期堅持,定會有意想不到的收穫。
1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,恢復疲勞。
2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
醋是可以滋潤皮膚的,讓你腳部的皮膚變得細滑,愛美女士可以試一下哦,長期堅持會有意想不到的效果。在冬天用姜水泡腳也是不錯的呢,可以改善女性朋友手腳冰涼的毛病。睡覺之前用白醋泡腳是可以促進血液循環,治療很多慢性疾病的。
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