5.29世界腸道日,和NC澳洲腸道專家一起解讀健康祕訣
你是否因為臉上色斑、痘痘,自覺矮人一頭?
你是否因出口臭、體臭、肥胖,不願意出門,與人交往?
你是否見過腸胃病、直腸癌、胃癌等病人的痛苦?
5月29日,世界腸道健康日,與專家一起,談談由腸道問題引發的這些困擾!
調查發現,世界幾乎所有的長壽之鄉,都是有着良好的腸道菌羣生態,益生菌數量遠高於世界平均值。通過對中國長壽之鄉—新疆阿克蘇、廣西巴馬以及西藏的百歲老人進行體檢時發現,老人體內有益菌佔總菌數的比率平均達到38%以上,相當於青少年水平,生命週期也就自然延長。
諾貝爾醫學獎獲得者、俄羅斯微生物學與免疫學家梅契尼可夫也曾指出,腸道健康是世界上最好的長壽祕訣。
因為腸道被稱為人體的第二大腦及人體最大的免疫器官,不僅掌管着人體70%的免疫功能,而且負責身體99%的營養吸收,和80%的毒素排出。如果腸道不健康,身體內的毒素排不出去,會被人體重新吸收而累積疾病,引發色斑、口臭、肥胖,誘發直腸癌、胃癌、三高、心腦血管以及170多種慢性疾病。
所以腸道健康,直接關係我們的身體健康和生活質量!而保持腸道健康,需要注意這幾點:
1.腸道健康,首要保證腸道內的益生菌比例
權威數據顯示,體魄強健的人腸道內益生菌的比例達到70%,普通人則是25%,便祕人羣減少到15%,癌症病人腸道內的益生菌的比例只有10%。被西方尊為“醫學之父”的希波克拉底認為:解決腸道問題最根本的方法就是保證腸道內的益生菌比例。
2.平衡菌羣,需要主動補充益生菌。
人體具有自愈力,當我們的生理機能或身體自愈力出現問題,就會發生益生菌比例不足、有害菌壓制有益菌的問題,主動攝入和補充富含益生菌的食物和產品,就成為必要選項。
人在嬰幼兒時期,腸道內的益生菌佔細菌總量高達98%,青少年時期降至40%左右,中年時降至10%,65歲之後,如果沒有補充和養護的話,益生菌的比率就不到5%了。
當今社會,越來越多的人面臨亞健康狀態,腸道中微生物菌叢的平衡容易受到外部應激的衝擊而改變,導致有害菌大於有益菌,腸道菌羣紊亂,影響胃腸道的固有PH值,損害腸道粘膜與腸絨毛的完整性,破壞腸道壁的組織結構,身體就容易出現各種不適,引發疾病。
3.補充益生菌,你要掌握正確的姿勢。
科學研究表明,補充益生菌製品是調節腸道菌羣平衡、改善腸道健康的有效途徑,那麼,如何正確地選擇和補充益生菌呢?
主要看三點:
1)要活的:看菌的活性。因為只有活性菌才能在腸道中定殖,發揮作用。
2)要夠多:看菌的數量。只有攝入數量足夠多,才能彌補胃酸和膽汁對益生菌對的消耗。
3)能定殖:看菌的品質。只有選擇優質、高存活率的菌株,才能適應37℃人體環境,直達腸道定居,形成常駐菌。
而被稱為澳洲腸胃專家的品牌NutritionCare旗下的NC澳洲活益多益生菌就是這樣一款優質的益生菌。它富含嗜酸乳桿菌、唾液乳桿菌、雙歧桿菌3種特殊菌種,能夠抗強酸強鹼,高活性地直達腸道定殖,強力守護腸道健康。
配合NC澳洲養胃粉以及NC澳洲66懶人酵素使用的話,更是可以為整個腸胃系統築起一道強大的保護罩,讓色斑痘痘、口臭便祕這些問題通通都無返侵入,讓你可以時刻保持腸胃的健康,輕鬆擁有長壽祕訣!
相關文章
-
世界腸道健康日,御芝林用“心”守護國人健康
5月29日,正值世界腸道健康日之際,御芝林攜手中國保健協會、中國藥科大學-御芝林聯合腸道實驗室,於新華社CNC《新華大健康》直播節目中心,進行一場具有全民性質的聯合直播,開啟“世界腸道健康日——2020全民 -
天山碩參專注腸道健康,做國人的“腸道清潔夫”
“維繫身心之完美,護佑生命之尊嚴”這是正生營養研究院的使命,也是創始人李曉榮的涉及大健康領域的初衷。一切源於對生命的敬畏李曉榮董事長説:“我們創立正生營養研究院,是希望在傳承中華民族優良醫學文化理念 -
NMN今日上市 澳洲健康大牌EZZ澳交所正式掛牌首日大漲150%
全球大健康產業迎來一家新晉上市公司。澳洲當地時間2021年3月3日上午11時,新西蘭知名健康品牌EZZ正式在澳大利亞證券交易所(ASX)敲鐘上市。EZZ發行定價為0.5澳元/股,市值為2100萬澳元。掛牌首日,股票截止收盤 -
腸道健康身體健康 這樣保護腸道會更好
想要身體健康,一方面預防疾病,另一方面注意保健。身體器官對健康、保健有影響,如何調節,需要對症治療。腸道是重要器官,可不僅僅是負責食物加工那麼簡單,這個部位還是我們身體系統重心,有人戲稱“腸道是身體第二大腦”。其對 -
腸道不健康的表現 三招保護腸道健康
腸道是身體的主要消化健康,不管我們吃什麼喝什麼,都是需要經過腸道消化和吸收的,這樣身體才能充分吸收食物中的營養。一旦腸道出了問題,導致腸道功能受到影響,從而會引發多種疾病,危害身體健康。那麼腸道不健康會有什麼樣的 -
世界上最高的樹,澳洲杏仁香桉樹156米,相當於52層樓!
我們談及樹的大小,基本是以樹的高粗來衡量,我們所説的參天大樹,也就是指樹木挺拔,就像是插進天空一樣,高且筆直。世界上最高的樹在大洋洲澳大利亞的草原上,名叫杏仁香桉樹,該樹目前以生長到高達156米,相當於52層樓 -
健康從腸道開始 腸道年齡事關人的壽夭
目錄:第一章:健康從腸道開始 腸道年齡事關人的壽夭第二章:讓腸道永葆青春祕訣第三章:腸道保健六大策略人體的腸道年輕與否關係到人的身體健康狀況,有些人腸道老化的快,他的身體狀況就非常的差,體弱多病、早衰等。那麼如何讓 -
適合25歲用的香水排名,Chanel N°19、Chanel N°5 L'EAU輕熟又甜美
性別不同對於香水的選擇是有所區別的,年齡方面也是這樣,對於25歲的人來説,香水就要以輕熟系列為主,當然甜美清新類型也是不錯的選擇。下面,就快和本站一起了解適合25歲用的香水排名吧!適合25歲用的香水排名1、Cha -
NC養胃粉你一定知道,他家的西梅汁瞭解一下!
NC澳洲養胃粉想必對於常年混跡抖音、淘寶直播的仙女姐姐們並不陌生,“胃我養你啊”9.1億抖音話題、淘寶第一女主播薇婭、淘寶店小二、明星李湘、林依輪、陳小春、李維嘉、徐崢為NC澳洲養胃粉打call,這些直播 -
澳洲原裝進口的KAYAJ NMN 12000,以自然之力守護健康
多人類學家都一致同意,澳大利亞原住民代表了地球上生活着的最古老的文化之一。早在遠渡而來的歐洲人定居下來之前,澳大利亞的土著居民已經漫遊在這片廣袤的土地上數萬年,過着與自然共存的生活。尤其不得不提居