專家教你7個方法在家治過敏
春夏之交正是哮喘等過敏症的多發季節。美國“雅虎女性網”4月25日最新載文,刊出了美國紐約整體療法專家文森特·佩德雷博士總結的治療季節性過敏的自然祕方。
1.皮膚過敏冰鎮緩解
冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩,只需一張紙膜沾濕清水後,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
2.喝蜂蜜防過敏
喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。
3.補充維生素
維生素C是強抗氧化劑,也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。
4.飲用蕁麻葉茶
蕁麻有刺激性,但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前,將蕁麻葉浸泡10—15分鐘,防過敏藥效更好。
5.淡鹽水洗鼻子
用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物,進而減少或緩解過敏症狀。
6.精油蒸汽薰吸法
平底鍋加水燒開,關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部,對着平底鍋做深呼吸5—10分鐘。
7.喝酸奶
乳酸菌能增強人體抵抗力,一定程度上能緩解過敏症狀。花粉過敏症的人要每天喝酸奶。
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