痔瘡形成的原因有哪些?患了痔瘡怎麼辦?
説到痔瘡,相信大家並不陌生,痔瘡是日常生活中常見的一種疾病,這種病的高發人羣非常明顯,通常是一些長期站立或久坐的。痔瘡的發病率是非常高的,形成痔瘡的原因有很多。那麼,痔瘡形成的原因有哪些?患了痔瘡怎麼辦?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、痔瘡形成的原因有哪些
2、患了痔瘡怎麼辦
3、如何預防痔瘡
痔瘡形成的原因有哪些
1、肛門部感染
痔靜脈叢先因急慢性感染髮炎,靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱,抵抗力不足,而致擴大麴張,加上其它原因,使靜脈曲張逐漸加重,生成痔瘡。
2、孕婦
調查分析,80%以上的孕婦在孕期或產後都患有痔瘡,可能引起出血,且在懷孕期間不利於治療痔瘡,所以準備懷孕的女性朋友,如果患有痔瘡或者已經有肛腸疾病跡象的話,在懷孕前一定要先去檢查治療,避免孕期承受難忍之苦。
3、久站久坐
尤其是一些職業,如司機、教師等人經常沒有運動的機會,身體一直處於站立或坐位的狀態,就極易引發肛門直腸靜脈叢血液迴流困難,導致靜脈叢的曲張,引起痔瘡的發生。
人久站或久坐,長期負重遠行,影響靜脈迴流,使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血,引起痔靜脈過度充盈,靜脈壁張力下降,血管容易瘀血擴張。什麼是痔瘡呢?因為運動不足,腸蠕動減少,糞便下行遲緩,或習慣性便祕,可以壓迫和刺激靜脈,使局部充血和血液迴流障礙,引起痔靜脈內壓力升高,靜脈壁抵抗力降低,最終誘發痔瘡。
4、不良的飲食習慣
不良的飲食習慣,比如長期食用低渣少纖維的食物或長期過量飲酒、吃辛辣刺激性食物而導致便祕、便結而引發。
患了痔瘡怎麼辦
1、勿提重物
提重物或費力的運動,就好像排便時用力過猛一樣,如果你容易發生痔瘡,應避免過度地出力。
2、使用藥物
市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然,這些藥物通常不會使你的問題消除,它們大都屬於局部止痛劑,但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛,它們會加重出血。
3、控制體重
體重過重的人較易出現痔瘡,因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此,他們也較容易發生靜脈曲張。
4、甲魚可治療痔瘡
對於靜脈曲張性混合痔,或出血性內痔,吃甲魚有一定療效,但對於結締組織性外痔,吃甲魚則毫無作用。
5、用手推入
有時候,痔瘡指的是肛門內膜向外突出,而非靜脈腫大。假使你出現這種外突性痔瘡,不妨試着將它推回肛門內。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。
6、坐在圈形的蟄枕上
這種中空式的坐墊,頗適合需經常久坐的人,尤其是當你的痔瘡發作時。
7、孕婦如何防治痔瘡
孕婦尤其容易發生痔瘡,部分原因是由於子宮恰好坐落在與肛門靜脈相通的血管上方(使血流受阻)。假使你懷孕,治療痔瘡的方法是,每4-6小時,用左身側躺20分鐘左右。這樣可減輕下半身重量對重要血管的壓力。
8、中藥調理
用劉寄奴,荊芥,蟬蜕,五倍子,苦蔘,紅花,澤瀉等植物搗碎,用水浸泡12小時後,加熱煮半小時,取藥液燻蒸後,待水温後坐浴30分鐘,一日兩次,每次用時需先加熱,兩日一劑。
9、潤滑肛門
一旦你增加纖維及水分的攝取量後,你的糞便將變得較軟,也較利排出。你還可在肛門內塗些凡士林,進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,塗在肛門內半寸處。
10、勿蹲馬桶太久
每次坐在馬桶上的時間好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衞生的習慣。
11、清洗乾淨
當你排便完畢,你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗乾淨,這點相當重要。有些衞生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衞生紙。好在家裏安裝一個潔身器,每次便後進行沖洗。
12、勿長時間端坐不動
不要連續幾個小時坐在椅子上不動,即使必須如此,也應每小時至少起身活動5分鐘。
13、坐温水浴
將你的臀部泡在温水中,也許是一種治療的佳方式。温水促進患部的血液循環,有助於收縮此處腫大的靜脈,並且能止痛。
如何預防痔瘡
1、注意飲食有節
痔瘡患者一定要注意日常的合理飲食,儘量不要吃辣椒、大蒜、生薑等辛辣刺激的食物,遠離酒精,不要貪戀,儘量避免喝涼飲料、吃冰激凌,多吃新鮮的蔬菜、水果、豆類等富含維生素及膳食纖維多的食物。
2、注意避免久
坐對於痔瘡患者而言,長時間的久坐不動,是痔瘡復發的重要原因之一,長時間的久坐不動,會造成腰部、臀部的血液循環出現障礙,導致肛周血液循環不暢,從而導致痔瘡的復發。因此,痔瘡患者一定要注意勞逸結合,適當的運動,每端坐1個小時至少要起身活動10分鐘,避免長時間保持坐姿和下蹲位。
3、要注意規律排便
痔瘡患者要注意養成每天定時排便的良好習慣,這對於預防痔瘡的復發有着極其重要的意義。切不可有便意而強忍着不解,這往往會引發習慣性便祕,對於便祕患者,可以在早晨起牀後喝一杯蜂蜜水。在排便時,儘量不要使用蹲便,要使用坐便,同時要注意排便時不能用力過猛,不要長時間的蹲便。
4、注意清潔衞生
痔瘡患者,一定要養成排便後用温水清洗肛周的習慣,保持肛周的清潔衞生,這是預防痔瘡復發最有效的方法。對於已經復發的痔瘡患者,可以用温水坐浴,促進肛門局部血液的循環。
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