澳坤知眠:長期失眠等於慢性自殺:有些苦,你其實不用受
有人説,過了30歲,看臉就知道這個人過的到底怎麼樣。面容憔悴膚色暗沉,黑眼圈重到像化了煙燻粧,才三十幾歲的臉上滿是皺紋,看起來一副萎靡不振的樣子。
你是不是也會有這樣的問題:
常常睡了很久很久,但是起牀的時候依舊覺得昏昏沉沉,一整天都覺得自己像是在夢遊,熬夜總是越熬越清醒,到最後乾脆就沒有了睡意;每天睡覺都要翻來覆去折騰很久很久才能入睡……
而在最新出爐的《2020全球睡眠報告》中顯示,全球只有不到一半的人對自己的睡眠質量感到滿意。
睡眠不好並不是一句簡單的“補補覺就好了”,人的一生大概有三分之一的時間是在睡眠中度過的,一旦睡不好,身體會遭到各種“懲罰”。
《睡眠革命》一書中曾講到:一個人如果有一週的睡眠不足,就會出現血糖紊亂,進入糖尿病的前期。曾有個全球性的實驗,叫做“夏令時”,最終的結果顯示:
在春天,少睡一個小時,第二天的心臟病發作增加了24%;在秋季,多睡一個小時,第二天的心臟病發作減少了21%;在自殺率、車禍、交通事故上也有同樣的數據表現。
所以,睡眠不好影響的不僅僅是我們的生活,嚴重的情況還會影響我們的生命。睡覺是一種表徵,它體現了你的生活品質、身體狀態,以及你和時間萬物的關係是否和諧。
針對我們的睡眠問題,上海澳坤生物聯合太愛肽集團聯合推出產品——γ-氨基丁酸彈性蛋白肽複合固體飲料,將美眠、養顏相結合,體驗階段便深受廣大消費者的青睞和喜愛。
作為一家深耕醫藥行業多年的企業,澳坤生物順應大健康產業發展趨勢和市場需求,始終堅持利用最新的科技成果,為“健康中國”戰略的全面實施添油助力!為國人健康保駕護航!
不僅如此,澳坤知眠借力太愛肽集團的研發實力與先進技術支持,採用雙贏的合作模式,不斷強化自身的品牌管理和分銷能力,在為國民謀健康的前提之下,不忘初心,將始終致力於國民的睡眠健康問題,力求讓每一位體驗過知眠產品的用户都可以享受優質睡眠。
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