臉部按摩的手法有什麼
經常按摩我們的臉部會使肌膚變得緊緻並且有光澤,在日常生活每天堅持按摩10到30分鐘效果是非常好的,我每天都會進行臉部的肌肉按摩,以前皮膚很粗糙的,現在毛孔細了很多,相信很多愛美的女孩子都會喜歡,那麼臉部按摩的手法有什麼呢?我來和大家一起分享下。
舒緩臉部的按摩法。把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着頭髮的路線逐步進行按摩,按摩時手指要有力,慢慢深入的進行,方向大致是由面部向耳朵方向,反覆多做幾次,直到自己感覺到放鬆的效果出現。
按摩霜按摩法。按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩,時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜,而且可以起到提拉皮膚,緊實面部的美肌效果。
消除臉部水腫的按摩法。首先把中指放在鼻子兩側,沿着鼻樑的路線向上推,反覆多做幾次,可以輕易消除臉部的浮腫。另外,還可以將手心放在臉頰兩側,輕柔的做向上提拉的動作,也要反覆多做幾次,同樣可以起到消除浮腫的作用。
收縮鼻尖毛孔的按摩法。先讓臉部放鬆,然後,用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面,讓淋巴通暢,然後準備兩把小湯匙,湯匙要放到水裏加温。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮,一定要來回幾次,不但能清潔毛孔,還能提拉附近的皮膚。
舒展額頭:以指腹由眉間開始,把肌膚向上輕推按摩;再順着額間,以螺旋狀手法向太陽穴方向按摩,最後在太陽穴位置按壓3秒。 促進眼周血循環:從內眼角向眼尾方向,上下輪換輕柔按摩,最後在內眼角、眉骨下方及眼尾三個位置各按壓3秒。
通過臉部按摩的手法可以促進我們肌膚的血液循環,對我們的肌膚是非常有益處的,然而日常養成良好的生活習慣也是對皮膚來説非常重要的,在日常還需要避免熬夜,多喝水有助於肌膚的水分補充,我的臉部按摩手法您學會了沒有,希望對您能有幫助,祝您健康。
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