標準血壓範圍是多少
我們每個人都是有血壓的,我們的血壓總是因為平時飲食的生活關係忽高忽低,特別現在很多人飲食狀況越來越好,經常吃一些膽固醇高的,營養價值豐富的食物,往往就會造成血壓高的現象,我們來一起了解一下有關於標準血壓範圍到底是哪些?
國內採用1999年世界衞生組織及世界高血壓聯盟關於高血壓的診斷和分級標準:理想血壓:收縮壓<120 mmHg,舒張壓<80 mmHg;;正常高限:收縮壓130-139 mmHg,舒張壓85-89 mmHg;1級高血壓:收縮壓140-159 mmHg,舒張壓90-99 mmHg(亞組:臨界高血壓,收縮壓140-149mmHg,舒張壓90-94mmHg);2級高血壓:收縮壓160-179 mmHg,舒張壓100-109 mmHg;3級高血壓:收縮壓≥180,舒張壓≥110 mmHg;單純收縮期高血壓收縮壓≥140 mmHg(亞組:臨界收縮期高血壓,收縮壓140-149mmHg),舒張壓<90 mmHg。當收縮壓和舒張壓分屬於不同分級時,以較高的級別作為標準。
中國人平均正常血壓參考值(mmHg)
年齡 收縮壓(男) 舒張壓(男) 收縮壓(女) 舒張壓女
16-20 115 73 110 70
21-25 115 73 110 71
26-30 115 75 112 73
31-35 117 76 114 74
36-40 120 80 116 77
41-45 124 81 122 78
46-50 128 82 128 79
51-55 134 84 134 80
56-60 137 84 139 82
61-65 148 86 145 83
文章當中我們瞭解到了標準血壓範圍,因為現在每個人總是不注意自己的飲食方面的問題,吃一些大魚大肉,經常就搞得血壓高了,結果把自己搞的頭暈身體無力,我們需要多加註意。
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