腰部容易出汗怎麼辦
人體出汗是非常正常的事情,人體出汗是散熱的需要,但是過分的出汗或者只有局部出汗,那就可能有問題了。有人睡覺時會頭部出汗,稱為盜汗,而有的人腰部容易出汗,這是怎麼回事呢?腰部容易出汗怎麼辦呢?想要知道答案的朋友們,請仔細的閲讀下文吧!
一,背上的膈俞穴壓上去很痛(有悶氣在裏面),經常去壓這一個穴位可以寬胸開膈(在督脈旁開一寸半,肩胛骨下面一點,摸上去比較鼓出來的地方)。每穴二分鐘。
二,腳跟外側腳踝直下凹陷的地方有個崑崙穴,壓起來也很痛的,每天每穴壓二分鐘。
三,舉起雙手,把自己的大拇指壓在乳頭外側一寸左右的地方,那是心包經的天池穴。每天壓的時間要長一點(5--10分鐘),壓這個穴位可以清除心包裏的積水,心包裏的積水越少,自汗的現象就會減輕。
四,壓兩乳連線的正中膻中穴(心包經的募穴),也要較長時間,可以用一根小棍子或硬的書角去頂在那個穴位上(5--10分鐘),也是去除心包的積水。胸悶的現象自汗的現象就會減輕或消失。做一週就有效,堅持一到二個月就可以好了。
通過上文的介紹,相信你已經知道腰部容易出汗怎麼辦了吧!對於局部出汗或者是出汗異常,我們都不應該小視,這很有可能是機體發出的危險信號,最好是到醫院檢查一下,看是否是健康出了問題。平時也要多喝水,補充身體缺少的水分。
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