肝火大按摩什麼穴位呢
肝火大表明患者身體有上火的現象,體內的火氣較重,此時肝火大可分為心火和肝火兩部份,患者發生此症狀後會有口臭、嘴乾的不適,喝很多水也會覺得口乾起皮,而患者舌部還會有更明顯的特徵,比如舌苔非常厚,發黃等,患者有此現象後要進行常規的治療,比如按摩穴位治療,那麼肝火大按摩什麼穴位呢?
內庭穴
內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以説是熱症、上火的剋星。如果有口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時,可以多按內庭穴。
按摩手法:內庭穴是在第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指揉100次即可。
太沖穴
太沖穴位於大腳趾和第二個腳趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。由於它屬於足厥陰肝經,因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感覺非常痛,説明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個穴位。
按摩手法:在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然後用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
合谷穴
合谷穴最好找了,我們平常説的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經,並且中醫講“肺與大腸相表裏”。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便祕、發熱、口乾等症狀,就可以按合谷穴來消消火。
按摩手法:由於這個穴位按摩起來也比較方便,因此沒有固定的次數,有空的時候按一按合谷穴就可以。
三陰交穴
位置:腳踝的內側往上大約4指寬之處。功效:補肝健脾,滋陰通經,益氣活血。
大敦穴
位置:大腳趾的內側、靠攏指甲底部處。功效:疏通肝經,清肝明目,理氣醒腦。
足三裏穴
位置:膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。功效:疏肝益脾,清熱化濕,鎮靜安神。
肝火大按摩什麼穴位呢?患者肝火大時可以按摩多個穴位,按摩穴位前要先找到穴位的地方,每天可規定性的按摩幾組,同時還要進行飲食方面的調理,患者要多吃清淡的食物,比如苦瓜、涼茶等,茶類就可以食用清熱的菊花茶,這段時間裏患者要重視很多食物的攝入,少飲酒或是不飲酒,也不宜熬夜等。
相關文章
-
肝火旺按摩什麼穴位
在生活中,有一些人本身就是容易上火的體質,所以遇到自己不開心的事情,就會很容易上火。而上火也分成很多人,比如胃火或者是肝火等等。有些人的肝火就特別的旺,因此,給生活帶來了很大的麻煩。除了吃一些降火的食物來緩解肝火 -
肝火旺按摩哪些穴位呢?
就業、利息和貨幣通論【意思解釋】英國凱恩斯的代表作。1936年出版。認為資本主義不可能通過市場機制的自動調節達到充分就業;提出加強國家對經濟的干預,增加公共支出,降低利率,刺激投資和消費等政策,以實現充分就業。在分 -
肝火旺 按摩哪個穴位調理?
在天氣炎熱時,很多人都會出現上火的症狀,心煩意亂不僅影響了工作更是影響了正常生活。而一些學生也容易出現這種情況,所以應該引起大眾的注意。那麼,肝火旺按摩哪個穴位有緩解的作用呢?什麼是肝火?肝火旺,中醫稱“肝火上升” -
女性如何按摩穴位預防疾病?按摩哪些穴位好
初學者如何化甜美淡粧,怎樣利用幾分鐘讓自己變得更加漂亮呢?如果你很想學習畫淡粧,就跟小編看看從零開始學化粧吧! 步驟一:皮膚打好低之後用眼線筆沿着睫毛根部畫上一條眼線,接着用眼影刷將眼線推開。 步驟二:接着我們粘 -
穴位按摩 中醫教你穴位按摩的祕方
人體穴位有很多,但是如何穴位養生大家都瞭解嗎?穴位養生的好處其實是數不勝舉的。現在大學聯考已經進入緊張的考試階段了,那麼如何才能將考生的狀態調到最好呢?其實,簡單的穴位按摩就可以幫助考生緩解緊張情緒。保持適度的緊張 -
穴位按摩 按摩這些穴位能防治疾病
穴位是人的生命象徵,人的穴位可以治療很多地方的,比如:人在睡覺的時候頭落枕了,就是穴位按摩的最好方法,那麼,穴位按摩的功能有哪些?穴位按摩的方法多嗎?這些種種問題,就讓小編帶我們去看看吧。穴位按摩穴位按摩是中國醫學的重 -
三大穴位經常按摩最養肝
想要修飾臉型,最完美的做法就是講劉海剪得厚厚的,弄你厚重的齊劉海,搭配上大大的波浪卷,櫻桃紅脣,秀色可餐哦!這款是適合大多數方臉的MM們,韓式齊劉海造型,微微內扣搭配潮流黃色染色,丸子頭的清爽可愛,簡單打造小臉MM哦!韓式內扣 -
胃火大怎麼辦 按摩十大穴位助你緩解胃火
在現實生活中,我們會經常遇到各種各樣的問題。而隨着社會生活條件的提高和飲食質量的提高,我們的胃部也承受了很大的壓力。時常的向我們抗議,而胃火大就是其中的一種常見現象,那麼胃火大是怎麼回事呢?應該怎麼辦呢?下面就讓 -
電腦族養肝正當時 多按摩三大養肝穴位
不知不覺春季就到來了,現在有很多的人都開始養生起來了,而電腦族也需要開始養生起來,特別是肝臟,養肝最好的辦法就是在營養上面,而且還要學會按摩,下面讓我們大家一起來學習學習吧!電腦族應該如何養肝經常用電腦的人,常常會有 -
脾氣暴躁傷肝 3大穴位經常按摩
脾氣暴躁傷肝 3大穴位經常按摩脾氣暴躁的人肝不好,易得肝病其實從中醫的辨證論治的角度來説,愛生氣、脾氣暴躁是疾病的一種。中醫將容易發怒稱為善怒,是指無緣無故性情急躁、易於發怒、自己不能控制的症狀,也叫做喜怒易怒