嘴脣乾疼是什麼原因引起的呢?
夏秋季節,正逢温度高,天氣乾燥的時候,很多人都會出現嘴脣乾燥,並且疼痛的現象。嘴脣乾疼主要是是缺少水份引起的,夏季温度高,身體的水分流失快,平時一定要多喝水,及時補充足夠的水分,還要注意多吃水果蔬菜。儘量少吃上火熱氣的食物,那樣身體會面臨更大的缺水情況。所以夏季人們主要記得要及時補充水分,不能等待嘴脣乾裂了,才想到去喝水,那樣身體已經面臨嚴重缺水的,只是很多人都不知道。
有些人為了滋潤口脣,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種不良的壞習慣,因為舔脣只能帶來短暫的濕潤,當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分,使你的脣陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性循環中,結果是越舔越痛,越舔越裂。再説,唾液裏面含有澱粉酶等物質,風一吹,水分蒸發了,帶走熱量,使脣部温度更低,澱粉酶就粘在脣上,會引起深部結締組織的收縮,脣粘膜發皺,因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹,造成痛苦。所以,嘴脣乾裂別用舌舔。
人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂。
嘴脣乾疼可以通過擦脣膏, 晚上擦維E睡覺,乾裂不要用舌頭去舔 ,多補充維生素等措施補救,可以有效緩解幹疼的情況。
一旦口脣乾裂也不必驚慌,首先要改掉不良的舔脣習慣。其次,平時還應該多飲水,多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然,也可同時服用維生素A或B,這樣口脣乾裂很快就可痊癒。記得一定要多喝水,從根源上保證水分充足,避免出現嘴脣乾疼的情況。
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