自我臉部按摩的方法有哪些
很多人都喜歡按摩,按摩是非常享受的,特別是在過度勞累之後,去到按摩店去按摩一下,解除渾身都疲勞,讓人真的非常的精神抖擻啊。人們不僅喜歡身體上的按摩,也特別喜歡臉部的按摩,臉部按摩可以促進血液循環,促進新陳代謝,那麼究竟自我臉部按摩的方法有哪些呢?
1、撫平額紋按摩法用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈,從前額中部眉心開始,分別畫至兩側太陽穴,然後用兩手食指點壓太陽穴,重複20次。可以預防前額皺紋的出現。
2、眼部護理按摩法兩手拇指按於太陽穴上,用食指第二節的內側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從內眼角到外眼角各一次。先上後下,一圈各兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞,預防眼部產生皺紋,預防眼袋的出現,也有助於預防頰部皮膚鬆弛。
3、 收縮鼻尖毛孔按摩法先讓臉部放鬆,然後,用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面,讓淋巴通暢,然後準備兩把小湯匙,湯匙要放到水裏加温。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮,一定要來回幾次,不但能清潔毛孔,還能提拉附近的皮膚。
以上就是關於自我臉部按摩的方法有哪些的具體介紹了,按摩固然是好的,但是需要正確的手法,不然只能徒勞無功,而上文介紹臉部按摩的幾種方法,都是非常不錯的,在閒暇的時候,不妨按摩一下,讓自己的皮膚更加光滑,誘人。
標籤:按摩
相關文章
-
頸背部疼痛的自我按摩方法有哪些
長期的低着頭寫字,長期的看電腦,就會產生頸背部疼痛的狀況,現在頸背部疼痛的患者越來越年輕化,一方面是因為現在學生的學習壓力比較大,另一方面就是與電子產品有密切的關係,可是很多人都是忙於工作,不能到按摩店去治療,現在就 -
自我頭部按摩手法有哪些
長時間的從事腦力勞動,長時間的坐在電腦前,難免會出現,頭昏腦脹的狀況,由於平時的工作比較忙,又沒有時間去做按摩,所以總結了一下自我頭部按摩手法,希望大家能夠緩解自己的,頭痛的問題,希望能夠給大家帶來幫助。頸部自我按摩手 -
自我臉部按摩瘦臉的手法
按摩是我們常見的一種中醫療法,按摩不但可以起到治療疾病的作用而且還可以用來預防疾病的發生,此外我們還可以採用按摩來起到減肥和美容等功效呢。很多女性朋友都希望自己擁有瘦小的瓜子臉,那麼我們是否可以採用按摩的方 -
臉部按摩的方法有哪些
每個女人都想擁有一副完美的臉蛋,但是好的臉部皮膚不僅僅壞死依靠昂貴的化粧品的,僅僅依靠這些的效果還是不那麼明顯的。有很多的化粧品在使用的時候,再加上舒適的臉部按摩就會達到更好的效果,對於按摩很多人都是不瞭解的 -
臉部的美容按摩方法有哪些
女人一般都是特別在意自己的容貌的,在現實生活中,去美容院做美容的人是比比皆是,因為似乎大家都認為只有經常去做美容才能保證皮膚不會衰老的那麼快。其實美容這件事,自己也可以在家裏做的,這樣既可以省錢,又可以讓自己依然 -
腰部自我按摩的方法
雖然是短短的兩個月的美術老師實習時間,可是自己早已不知不覺中習慣了這個環境,融入了這個集體,早已把自己當成了這個集體裏的一份子。下面是本站小編為大家收集整理的美術老師實習心得體會,歡迎大家閲讀。美術老師實習心 -
自我頸部按摩的方法
久坐不動,長時間看電腦或電視,會使頸部產生疲勞和僵硬,可通過自我按摩恢復頸部健康。提到舒肝明目,很多都想到了中藥。決明子等等中藥確實是疏肝明目的要藥。可是一想到中藥很苦,很多人便打起了退堂鼓。現在小編給大家分享 -
頸部自我按摩方法
頸部按摩不僅可以有效地幫助我們大大降低自身出現關節炎,風濕骨科疾病的機率,還可以有效地幫助我們達到一個美顏護膚的效果,我們可以將雙掌手心放在我們的頸部用力磨擦,摩擦發熱就可以達到很好的按摩效果,為大家普及一下頸 -
腰肌勞損自我按摩與保健方法有哪些
上了年紀,老人的身體就容易出現各種狀況,尤其是頸椎性的疾病。腰肌勞損是最常見的疾病之一。這是一種慢性疾病,不容易治癒,依賴於藥物治療和自我按摩的方法,今天就把腰肌勞損自我按摩與保健方法教給大家。這樣就可以自己在 -
臉部的穴位以及按摩方法有哪些
臉部的穴位有很多,因休息不好或者生病,都會引起臉部的不適,這時就需要我們來對面部按摩,適當的按摩會對不適有很好的效果,按摩時如果使用按摩霜效果會更佳。臉部的穴位以及按摩方法有哪些呢?這一定是許多人心中的疑惑,下文告