如何增強細胞免疫力有效?
大家應該都知道細胞免疫力對於個人健康是十分關鍵的,如果人體免疫機制的能力比較差,可能就會容易受到病毒等一類病原體的侵襲,這就會提高感染各種疾病的可能性。那麼一般是有什麼方法可以幫助增強細胞的免疫能力呢?下面就隨小編一起通過閲讀文章加深瞭解吧。
1、關於營養補充方面。通過適度補鈣、補充必需維生素(特別是維生素D)、補充脂肪酸都是比較好的改善營養水平,進一步改善機體物理抗病能力,增強抗感染免疫能力的方法。這些沒有爭議。補充腸道益生菌則爭議比較大,很多醫生傾向於認為它的效果不大,似乎對小嬰兒更有效一點。更有一些推薦補充有利於腸道細菌生長的營養物質“益生元”(如低聚半乳糖等)。
2、關於直接補充“免疫物質”。不提倡通過直接注射丙種球蛋白、轉移因子、白細胞介素,輸入氨基酸注射液等方法來改善免疫,還有左旋咪唑是抗蟲藥,甲氰米胍是抑酸藥,聚肌胞是一種多核苷酸製劑。一是這些藥物在體內很快會代謝失活,二是會引起輕度發熱等副作用,三是丙球屬血液製品,還可能會引起經血液的傳染。干擾素可以直接對抗病毒,遏制其繁殖,在病毒急性感染時使用效果比較明顯。但在沒有病毒感染時做預防用,不會有什麼效果。除氨基酸外,這些藥物主要用於較重症感染的輔助治療,而不是預防。
文章中介紹的方法都可以幫助提高細胞免疫能力,但是小編需要提醒大家的是,千萬不要自行購買藥物服用,否則可能就會引發一系列的不良反應,因此一定要遵從醫生的建議,同時可以配合營養補充,這樣的話效果會比較好。
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