嘴脣發癢發紅是怎麼回事啊
嘴脣發癢發紅,是季節性的常見症狀,尤其是夏季氣温高,人體的水分流失速度快,有可能是飲水太少,導致嘴脣乾燥,粘上一點東西都會出現過敏的現象。也有可能由於維生素缺乏上火導致。建議多喝水多休息,忌酸辣油膩食物,多食蔬菜水果豆類食物,加強營養。這是需要長期的調整飲食和日常習慣上來防治。
1、常按摩嘴脣:其實這樣很簡單,每天晚上睡覺前,用棉籤沾上蜂蜜,塗在嘴脣上,然後用指腹輕輕的按摩,促進血液循環,讓嘴脣更好的吸收蜂蜜的營養。
2、隨時隨地塗脣膏:在乾燥的季節隨身攜帶脣膏是必需的,選擇一款天然,無刺激性的潤脣膏,感覺嘴脣乾了就可以塗抹來解決乾燥脱皮的尷尬哦。
3、睡前塗上橄欖油:睡前塗上橄欖油,差不多20分鐘左右的樣子擦去,這樣讓雙脣得到充分的VE成分。讓雙脣更滋潤。
4、脣皮不能撕:如果嘴脣乾燥到脱皮時,這個時候千萬別去撕扯嘴脣,要對着鏡子小細心的剪掉。避免流血、感染。
5、正確的使用潤脣膏:脣膏是在嘴脣健康的時候用的,如果嘴脣開始脱皮了或是嚴重的發炎了,這時要停止使用潤脣膏。
主要在於多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽,油菜,小白菜,白蘿蔔這些。應儘可能戴口罩,以保持嘴脣的温度和濕度。還可塗些油脂,如擦臉油,香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴脣乾裂,不要總用舌頭去舔,這會加速乾裂的發生。
綜合瞭解,夏季出現嘴脣發紅發癢,乾燥,是很普遍的情況,發生的原因主要是缺少維生素,缺少水分。所以出現由嘴角開始乾裂等缺少維生素的情況,應多補充維生素,多吃水果、青菜,防止偏食。另外要注意避免長時間食用辛辣上火等刺激性食物,以免出現更嚴重的過敏。
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