膽固醇高可能是由於什麼原因造成的
一般來説膽固醇高的人都比較肥胖,那是由於肥胖是引起的膽固醇高的原因之一,其次就是飲食不適、運動過少。膽固醇高的人一般不會表現出什麼症狀,自己感覺不到,就像正常人一樣,所以我們應該定時檢查身體。否則,膽固醇高如果不及時發現,後期可能會引發中風。
首先,引起膽固醇高的第一個原因就是因為患者的飲食上攝入了過多的膽固醇。比如説,豬的內臟、羊腦和雞蛋黃等。這些食物都是含有膽固醇很高的。
第二個原因可能就是朋友們過於肥胖或者是攝入了過多的脂肪。朋友們在日常的生活中,沒有好好的控制自己的體重,體內脂肪太多或者是患上肥胖症的情況下,膽固醇也是會高的。所以,建議朋友們好好控制體重。
最後一個原因,就是其他的疾病所引起的膽固醇高。脂肪進入體內之後,一般,是要經過肝來代謝的。然後,再運送到其他需要膽固醇的器官。在肝上有疾病時,也是會引起高膽固醇。
膽固醇高的危害
1、攝入量高會加速前列腺癌的生長速度,會引發腎衰竭之類的腎臟疾病。
2、高膽固醇會導致患骨骼疏鬆症的可能性提升,還會導致牙周病,牙隙間的溝隙會逐漸增大。
3、攝入過量會減少人的整體壽命,特別是男性的壽命,也提高了與血管相關的中風機率。
4、攝入過多會阻塞心臟動脈,並且使其變窄,更容易誘發心臟病。
所以膽固醇高的人,不要吃太多葷腥的食物,類似於肥肉、動物內臟等。平時要注意適量的運動,不要總是躺在牀上休息,不要讓自己過於肥胖,控制住自己的體重。吃海鮮的時候,儘量不要吃頭部和尾部,那是膽固醇含量最高的部分。
相關文章
-
膽固醇高不能吃什麼?膽固醇高的原因及危害
膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀人們已從膽石中發現了膽固醇,1816年化學家本歇爾將這種具脂類性質的物質命名為膽固醇。膽固醇廣泛存在於動物體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、 -
膽固醇高是怎麼造成的及原因
膽固醇高不知道大家對於其引起的原因是否清晰,現如今這種疾病已經嚴重影響了我們正常的生活秩序,這種疾病還不同於其他疾病,這種疾病可能會給我們帶來身體其他方面的潛在威脅,對於我們的一生影響都將是非常巨大的,可能大家 -
造成膽固醇高的原因有哪些
膽固醇是一種疾病,而當今社會上很多人都會患上這樣的疾病,膽固醇一旦出現後就説明血脂很高,而血脂高了之後就很容易出現很多併發症和後遺症,總之身體的健康已經受到了嚴重的威脅,而膽固醇高的話也很容易導致肝臟受到損害,膽 -
膽固醇高高在上 多半由於這些因素
我們經常會聽人們説少吃點肉吧,膽固醇會升高。實際上膽固醇高的原因是很複雜的,不一定吃肉就會造成膽固醇高,那麼膽固醇高不能吃肉?當然是可以吃肉的,但是必須要會吃肉,懂得吃肉。如果長期不吃肉會造成微量元素的缺乏。下面 -
膽固醇過高的原因 膽固醇過高飲食禁忌大全
我們的生活條件水平正在往上升,但我們的身體中膽固醇也是直線往上飆,這跟我們的飲食是離不開關係的。生活條件好了,吃得更多了,也更有營養了,帶來的副作用就是富貴病,所以我們在飲食上面一定要注意控制,還有膽固醇過高的原因 -
吃什麼食物能降低膽固醇?膽固醇高怎麼辦
韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外,還含有胡蘿蔔素和大量的纖維等,能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能排除腸道中過多的營養,其中包括多餘的脂肪。吃什麼食物能降低膽固醇?膽固醇高怎麼辦?吃什麼食物能降低膽固 -
膽固醇高的原因是什麼
膽固醇高是需要引起重視的問題,比如在生活中飲食不當或者是因為一些疾病,例如糖尿病,肝硬化等也會引起這種症狀,還有就是不良的生活方式也會對其產生影響。1飲食不當:進食一些含膽固醇高的食物,如腦,心,卵,肝等。甘油三酯高也 -
膽固醇高是指什麼原因
説道膽固醇,可能許多人都有聽説過,但是具體什麼是膽固醇呢,什麼又是膽固醇高和低呢,也許很多人就不能給出正確的解釋了,不知道也是正常的,這畢竟是比較專業的詞彙,所以下面要給大家講的就是 膽固醇高是指什麼,想要學習一下的 -
膽固醇高吃什麼好?膽固醇高的飲食禁忌
膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為好膽固醇,後者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為壞膽固醇。血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間,是比較正常的膽固醇水平。膽固 -
總膽固醇高是什麼原因呢
總膽固醇高這種疾病的發病率現在也日益身高,給我們很多人帶來了非常大的苦惱,很多肥胖的人出現這種疾病的機率是比較大的,所以當我們非常肥胖的時候一定要注意減肥,可能我們大家對於總膽固醇高是什麼原因病因還沒有一個清