指甲有凹痕是怎麼回事?
大家可別小看指甲,它雖然在我們的身體上佔的份額不大,但它也是我們身體健康狀況的信號特徵,現在大多數人都處於亞健康狀態,也就很難見到健康的指甲形態了,有時候我們也會看見有些人的指甲是有小白點或是黑線,豎條紋,甚至有的還會出現不規則或是規則的凹痕,這些都是不健康的表現。
健康指甲應平滑光潔,甲面無縱橫溝紋,甲上無干擾斑,指甲對稱,不偏斜,無凹陷或未端向上翹起現象。通常指甲佔手指未節約3/5,呈長方形拱起,頂端橫徑稍大於基部橫徑,指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月,也就是民間俗稱的甲白,恰位於各指中央對稱,無大的偏移。説起來,當所有的手指甲有恰如其分的甲白時,便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時,這意味着身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1/5左右,甲白太大或全無都不意味着身體十分強壯。指甲的生長情況和形態,隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色,有無正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。如果指甲出現凹痕,此種病甲表現就是提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏,這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得,經常食用為好。
大家現在也瞭解了健康指甲的正常表現,和指甲凹陷是怎麼一回事,所以對於指甲凹陷,我們應該補充什麼樣的物質,上面文章已經有給出答案了,像一些女生喜歡給指甲塗指甲油,這裏我們還是建議不要選用劣質的指甲油或是不要塗了,以免對指甲造成更大的傷害。
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