感冒了喉嚨很痛怎麼辦呢

感冒,在我們的生活中非常的常見 感冒會給我們的生活帶來很多的不便,也會影響到我們正常的生活,正常的工作,給我們帶來很多的不便。而且,感冒引起的不適感是最讓我們難受的了,而其中比較常見的就是喉嚨疼了,感冒了喉嚨很痛怎麼辦呢?快來看一看吧!

感冒了喉嚨很痛怎麼辦呢

(1)注意勞逸結合,防止受冷,急性期應卧牀休息。

(2)經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩、面罩等防護措施。

(3)平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。

(4)上火嗓子疼避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。

(5)注意口腔衞生,養成飯後漱口的習慣,使病菌不易生長。

(6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的作用,可適量選食。

(7)保持室內空氣流通

究竟感冒了喉嚨很痛怎麼辦呢?大家在看過上文之後,相信也已經知道了吧!感冒了,引起喉嚨痛是非常常見的,但是,喉嚨痛會給我們的生活帶來很多的影響,很有可能會無法正常與他人交流,所以,喉嚨痛一定要及時的治療哦!