乳糖不耐受的表現都有什麼
常見疾病種類比較多,在對一些疾病治療上,要先對疾病進行了解,尤其對疾病表現、病因、症狀進行認識,治療的時候才會知道該選擇什麼樣方式,使得對患者身體不會有太多影響,乳糖不耐受是很多人不熟悉的,乳糖不耐受的表現都有什麼呢,它的表現也是有很多方面的。
乳糖不耐受的表現:
乳糖不耐症的主要症狀:主要表現為一些胃腸道症狀,有腹部緊張、腸鳴、腹痛、排氣和腹瀉等症狀。
這些症狀稱為乳糖不耐受症。乳糖不耐症狀個體差異很大。嚴重的乳糖不耐受多於攝入一定量乳糖後30分鐘至數小時內發生。
乳糖不耐症對嬰幼兒影響較大,並會同時伴有尿布疹、嘔吐、生長發育遲緩等,成人有時伴噁心反應。不耐受症狀的多少和嚴重程度與多種因素有關,如小腸內乳糖酶活性、攝入的乳糖量以及是否同時攝入其它類食品等。
預防
1.少量多次攝入乳製品。即使乳糖酶缺乏個體,也可耐受少量乳類(120ml至240ml),不會出現不耐受症狀。限制一天中攝入乳糖總量,一般乳糖限量為12克。少量多次食用也可減輕乳糖不耐受反應,一次食用量不超過250ml為宜。只要每次飲牛奶時能掌握合理的間隔時間和每日攝入總奶量,就可避免出現乳糖不耐受症狀。請注意,嬰幼牛奶過敏患者請選擇羊奶或其他奶製品。
2.不宜空腹飲奶。有乳糖不耐受者,不宜清晨空腹飲奶。在進食其它食物的同時飲用牛奶,例如乳製品與肉類和含脂肪的食物同時食用時,可減輕或不出現乳糖不耐受症狀。
3.先用發酵乳(特別是酸奶)代替鮮乳。發酵乳中的乳糖已有20%至30%被降解,易於消化吸收。食用酸奶還能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受,食用也非常方便。
4.喝羊奶,羊奶乳糖含量較牛奶低,而且含有豐富的ATP(三磷酸腺苷)成份,它可促進乳糖分解並轉化利用,因此飲用後不易產生“乳糖不耐症”現象。針對嬰兒的消化系統,建議喝羊奶。羊奶相對牛奶更養胃,其富含的營養相對來説要超過牛奶.
5.乳糖酶。外源性的乳糖酶也可以提高乳糖的消化和吸收。
檢查
尿半乳糖檢測 -- 飲奶之後尿液中的尿半乳糖全部來自所飲牛奶,所以檢測尿半乳糖可以檢測人體對乳糖的分解水平,從而判斷對乳糖是否耐受。
在對乳糖不耐受的表現認識後,治療乳糖不耐受的時候,都是要根據自身表現進行,而且要注意對乳糖不耐受治療,患者一定要積極配合,同時治療過程中,患者飲食上要選擇簡單流食,這樣對身體疾病治療不會有影響。
相關文章
-
乳糖不耐受是什麼意思?乳糖不耐受和牛奶過敏的區別
乳糖不耐受患者由於乳糖分子無法被水解吸收,因此乳糖分子滯留於腸腔中,使腸內滲透壓增大,導致腹脹、腹瀉、腸絞痛,部分患者可出現蛋花樣便、噁心、嘔吐。那麼,乳糖不耐受是什麼意思?乳糖不耐受和牛奶過敏的區別有 -
引起乳糖不耐受的原因是什麼?乳糖不耐受的症狀有哪些?
嘿!大家好!我是你們的新朋友,我叫格蕾絲,旁邊的那位叫索菲。我們是兩隻可愛的虎皮鸚鵡。我們虎皮鸚鵡家族的個頭的都小小的。比起動物園裏的大鸚鵡,我可能只有他們的五分之一大。我們虎皮鸚鵡大多數都是黃綠色和藍色的羽毛 -
乳糖不耐受怎麼辦 什麼是乳糖不耐受
摩羯座的知心組合 和摩羯能成為好朋友的是天蠍座和雙魚座。他們都是很敏感的星座哦!主要是因為他們能瞭解摩羯座的壓抑在心底的一些情緒,而且能夠給摩羯們一些安慰,讓平常看起來頗為冷靜的摩羯情緒能有個出口,如此一來他 -
寶寶乳糖不耐受喝什麼奶粉?乳糖不耐受和牛奶蛋白過敏傻傻分不清
奶粉是一種營養豐富、各種營養素配比近乎完善的食物。寶寶除了母乳外最適合的食物了,但是因各種原因,一部分寶寶會對奶粉中的牛奶蛋白出現不耐受或是過敏的問題,因為乳糖不耐受的典型症狀就是腹瀉,而對奶粉中的 -
你對牛奶不耐受嗎?如何解決乳糖不耐受
全縣各族幹部、工人、農民、知識分子、駐滄部隊指戰員、武警官兵、公安幹警、軍烈屬、復退轉軍人、離退休幹部、各界人士及曾經戰鬥在滄源各條戰線上的同志們: 你們好! 虎躍前程去;兔攜好運來。值此新春佳節即將來臨之際 -
嬰兒乳糖不耐受原因
嬰兒常見問題比較多,對嬰兒問題解決上,要先進行了解,常見嬰兒問題就是發燒、吐奶,這些情況都是很容易產生的,出現這些情況,都是有一些原因,根據原因進行治療,對嬰兒身體不會有太多影響,那嬰兒乳糖不耐受原因是什麼呢,嬰兒乳糖不 -
新生兒乳糖不耐受怎麼回事
新生兒常見疾病比較多,在對新生兒疾病治療上,要先對疾病進行了解,這樣治療的時候,才會知道該選擇什麼樣方法,新生兒乳糖不耐受是很普遍的,對有這樣情況後,需要及時的緩解,那新生兒乳糖不耐受擇怎麼回事呢,也是很多家長不清楚的 -
半乳糖血症是什麼?半乳糖血症與乳糖不耐受症的區別
重陽節吃什麼?重陽節喝什麼酒?菊花酒又被稱為長壽酒,顧名思義,菊花酒可以幫助您強身健體、滋陰潤燥。儘管如此,並不是所有體質的朋友都是適合喝酒的,雖然重陽節喝酒是習俗,但是喝酒還是要注意結合自己的身體狀況。下面小編就 -
寶寶乳糖不耐受原因
寶寶常見問題比較多,在對寶寶問題解決上,要先對寶寶問題進行認識,有很多家長都是隨意的給寶寶選擇藥物治療,這樣對寶寶身體會有損害,尤其是剛出生幾個月的寶寶,家長更是不能隨意選擇治療方式,對寶寶乳糖不耐受是怎麼回事呢,它 -
乳糖不耐受
面面俱到的近義詞/同義詞/反義詞如下:近義詞:自圓其説、應有盡有、兩全其美、面面俱圓、四平八穩、左右逢源同義詞:一舉兩得、八面玲瓏、八面見光、包羅萬象、一應俱全反義詞:坐井觀天、分身無術、顧此失彼、掛一漏萬面面