嬰兒多大可以開空調呢
嬰兒能吹空調嗎?炎夏臨近,天氣一天比一天熱,寶寶不滿週歲,能不能吹空調呢?夏天寶寶可以吹空調嗎,這是很多媽咪想問的問題。很多家長都有這樣的感受:在相同狀態下,嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。這也是由於嬰幼兒的體温調節功能不完善造成的。下面小編來説説。
一、炎熱的夏季寶寶能吹空調嗎?
“身體的發汗中樞在下丘腦,很可能位於體温調節中樞或其近旁。當機體處於運動或炎熱環境中時,皮膚的温覺感受器接受温熱刺激,外周血液温度相應提高,可致使下丘腦周圍腦組織的温度提高,即所謂的局部加温。
從而使發汗中樞興奮,出現温熱性發汗現象。但是在下丘腦功能發育不完善的情況下會容易產生多汗現象。”
汗液主要是水分,佔99%,而固體成分則佔1%,固體成分中,大部分為氯化鈉,另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。
如果嬰兒經常處在很熱的環境中,又沒有及時補充充足的水分,可能會引起程度不同的脱水,對腎功能產生比較大的損害。在過於炎熱的情況下寶寶容易出現食慾不振、暑熱症、腹瀉、長痱子和中暑等症狀。
因此,為寶寶適當的使用空調調節室温是有必要的。
二、健康空調寶寶怎麼“吹”?
有的父母怕孩子熱,盛夏時節家裏時時刻刻都開着空調,這對孩子非常不利。
因為汗液的排出本身就是身體的自淨,通過這種方式可以排出毒素。另一方面,如果孩子整天呆在空調房中,導致毛孔收縮,排汗減少也會讓孩子的汗腺發育不良,將來很難適應自然環境的變化。
1、何時使用空調?由於寶寶身體機能對温度的調節和適應能力都較差,因此過高的温度就會使寶寶身體出現不適。如因為太熱而精神差、睡不安穩,腸胃功能出現紊亂,甚至一些小嬰兒還會出現脱水熱的現象,因此當外界氣温高於35℃或室內的温度超過28℃~30℃時,就有必要為寶寶啟用空調降温了。
2、如何進行温度控制?注意温度調節適當,如果寶寶處於活動或清醒狀態,室温在26℃~27℃是最讓寶寶感到舒適的。同時媽媽還要注意室內外温差的變化,不要讓這種温差太大,如果寶寶經常進出室內,那麼空調設定温度不宜低於25℃,否則容易感冒。
如果寶寶處於睡眠狀態,那麼就應將室温控制在27℃~28℃度左右,而且温度應該慢慢往下調,如設定28℃時如果寶寶還是出汗,則可以下調到27℃,直到找到一個寶寶舒適的温度,並記得為寶寶用毛巾或小被蓋住腹部,以寶寶不出汗為最好。
3、開空調前的準備在使用空調前,媽媽應先將房間徹底通風,然後再關上門窗或將門窗留有一道小縫。如果是新裝修的房間,室內有氣味,最好不要長時間使用空調,要定時開窗通風,避免長時間在密閉的房間內造成甲醛等氣體吸入過多,影響身體健康。
4、何時關閉?由於寶寶體温調節中樞和汗腺都未發育成熟,對內外温差的調節能力還不是很健全,因此就需要一個逐步適應的過程。在寶寶醒來一個小時前關掉空調,可以讓室內的温度逐漸與室外的温度一致,等寶寶起牀時室內外的温度差異已經不大。
三、夏季給寶寶吹空調五點注意
1、温度適宜:一般,空調温度在25~28度比較適宜。在氣温較高時,可將温差調到6~7度左右;氣温不太高時,可將温差調至3~5度,空調的風速不宜過強。寶寶先進入房間後再打空調,要出去時應先關好空調等室温接近常温後再出去,寶寶一定要避免頻繁的進出。
2、經常通風:應經常開窗換氣,以確保室內外空氣的流。通過開機1~3小時後關機,然後打開窗户將室內空氣排出。有新生寶寶的家庭,使用空調時,至少打開一扇窗户,保持室內空氣流通。
因為空調房間一般比較密封,室內空氣混濁,細菌含量就會增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質量惡化。同時,空調的過濾器過多吸附空氣中的陰離子,使室內的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調會造成人體生理紊亂,導致不適。
所以,就算有了空調,也要儘可能利用自然風降低室內温度。這裏推薦網上一些媽媽的做法:晚上睡覺前,將空調温度定在26~28度左右,定時2~3小時,給寶寶蓋層薄毯子。1~2小時後,寶寶進入深度睡眠,大人再把空調開成通風檔,並適當開窗透氣,就是採用所謂的“微風循環”。
另外,也可以購買一種負氧離子發生器,保證室內空氣質量。
3、時刻保濕:還需要注意室內的濕度。在空調房間裏呆久了,常常會口乾舌躁,這是因為身體中的水分被冷氣蒸發,而空調沒有調節濕度的能力。
寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調,首先要多給寶寶喝水,同時要人為適當增加室內的濕度。辦法有3種:
1)使用加濕器。
2)用一些容器裝上水擺在屋子裏。通常一杯300毫升的水大約一兩天就被蒸發得差不多了。在室內,養金魚、擺幾盆水生植物,也是不錯的辦法,既增添了生活情趣,又能很好地調節濕度。
3)經常開窗通風,除了可以透氣,室外濕潤的空氣也會調節室內的濕度。
4、定期清潔:空調的空氣過濾崗(過濾膜),是用來過濾空氣的。如果時間太久不清洗,佈滿在濾網上的毛屑、灰塵等雜質就會吹進室內,散佈在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質,呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以,大約每隔半個月,就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗,室內空氣質量才能有所保障。這個爸媽可以自己動手。
同時,空調器中的冷卻盤也要定期清洗,這個可以向維修廠商諮詢。長期生活在空調房裏的寶寶,父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調的房間要防止空氣污染,定期開窗換氣,必要時也可用藥物噴薰消毒。
5、衣着合理:小兒皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點,以淺色的純棉、或純針織品為宜。在空調房裏寶寶衣服要比成人多一件。
一定要注意的是:在打空調之前先給寶寶擦乾身上的汗,最好洗個温水澡並擦乾。寶寶在空調間內要注意別把空調的出風口對着寶寶,同時一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。不要讓寶寶整天都待在空調房間裏,每天清晨和黃昏室外氣温較低時,最好帶孩子到户外活動,加強身體的適應能力。
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