治療鼻塞的最好辦法有什麼
鼻塞是我們在平時經常會出現的一種情況,出現的原因也很多,一般感冒後是最常見的症狀,也有一些有鼻炎的朋友也會出現鼻塞的情況,這會嚴重的影響到我們平時的呼吸,特別是會影響到我們的睡眠,時間長了後由於睡眠不好會出現各種不正常的情況,所以説有鼻塞的情況要進行積極的調理,治療鼻塞的最好辦法有什麼?
通常發生鼻塞,是由於血液容易淤滯於身體上半部的關係。換言之,就是腳部的血液循環不好。當下半身的血液循環不好,致使身體受寒時,容易發生鼻塞的現象。
1、毛巾熱敷
將乾淨的毛巾浸入熱水中,扭掉多餘水分,敷在鼻子上。或者用電池風對着鼻孔吹熱風、吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,即可緩解鼻塞。
2、側卧按摩法:
左側鼻塞向右卧,右側鼻塞向左卧,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘,鼻塞可除。
3、滴醋法
直接把食醋用開心稀釋到5倍左右,用棉籤蘸醋水直接滴到鼻子裏面,利用醋的殺菌效果,可以通鼻,效果很好。10分鐘後就會通鼻,流出清涕,第二天就會好轉。最好第二天再滴一次。我家寶寶是3天就好了。這個方法還可以抑制細菌侵入鼻腔,控制感冒病情,不讓感冒病情惡化。(對感冒初期效果最好。)
4、橙子皮
將新鮮的橙子皮,對着鼻孔,對摺,使噴出的汁液噴入鼻腔之內,很快就能呼吸順暢。
通過上述的介紹,我們現在知道了治療鼻塞的最好辦法有什麼,在平時的時候我們要注意對鼻子的保護,特別是要減少受到的刺激,另外也要注意防止感冒,在平時的時候我們生活要有規律,而且還要進行運動來提高我們身體的體質。
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