神經內分泌紊亂怎麼辦呢
神經內分泌紊亂這個疾病是現代社會上很多人都會患上的一種疾病,這樣的疾病對大家的身體來説是非常不好的,神經內分泌紊亂也是神經性疾病的一種,這種疾病發作起來比較及時,很多時候人們都是不知不覺之中就給這樣的疾病困擾住了,那麼這個神經內分泌紊亂到底該怎麼辦呢?下面我們就一起來看一下吧。
對於內分泌的失調問題,西醫的指導原則當然是調節內分泌,使之重新達至平衡。針對不同的病因、症狀及體質、嚴重程度,會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進,以抑制、消減為原則,可以採取手術切除內分泌腫瘤,或用藥物抑制激素的分泌和合成;對激素分泌過少造成的失調,原則上是補充其不足,包括補充生理劑量激素,器官移植等。
中醫
從中醫上來説,內分泌失調是陰虛的表現,是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病,其實都是由於內分泌失調所引起。
因此,治療這些病症,要從調節內分泌入手,墨.磐.石可令氣血通暢,使精血滋養全身,促進血液循環,由內而外的全面調理。根據中醫的辨證施治原則,對功能亢進者應多注意養陰治療,而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等,一般是給予補血益氣,補腎等治療,使情況得以改善。
調節內分泌主要從飲食、運動上入手,或藥物治療;要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質;還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統;預防感染;不要購買塑料制的生活用品,儘量避免環境激素的危害。
保健
1、在日常生活中,女性朋友們要注意自己的生殖器官和外陰的清潔衞生。
2、女性朋友要控制自己的性生活,要有節制,不要過度頻繁,因為過頻的話,不僅會降低男性精子的質量,還會導致女性內分泌系統出現紊亂,造成月經不調,從而引起不孕症的發生。
3、飲食上注意吸收營養,多吃一些温補性的食物,比如説大棗、狗肉、雞蛋等,如果有條件的話,還可以吃一些胎盤湯。
4、女性朋友要保持心情放鬆,不要緊張、焦慮,這些不良情緒會給下丘腦、垂體、性腺軸的功能造成阻礙,導致不孕症,所以,女性朋友們在日常生活中要學會解壓,保持平和的心情。
5、女性朋友們要努力提高性生活的質量,這是內分泌性不孕保健的方法之一,女性的性生活質量高的話,有利於男性的精液遊入,提高了受孕的機率。
6、女性朋友們平時要加強骨盆肌肉的鍛鍊,可以在排便或者是卧牀的時候進行屏氣,收縮尿道直腸等,然後再放鬆,這樣有利於預防疾病,還能保健內分泌性不孕。
在生活中我們必須要重視這個神經內分泌紊亂疾病,它會影響到我們的很多地方,不管男女,生理性的很多東西都是會遭受到影響的,甚至還會影響到性功能,如果神經內分泌紊亂了那麼女性的月經不調的先就會出現,當自己面對這個症狀的時候心理壓力要改善,神經內分泌紊亂也是可以得到及時治療的。
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