右膝蓋彎曲疼痛怎麼辦?
有很多的運動員,訓練的時候或者是在運動過程中沒有注意,很容易就會出現摔跤或者是肌肉拉伸的情況,出現這種情況之後呢會有將近3個星期左右的疼痛時間,膝蓋一彎曲就會出現疼痛,那麼造成這樣情況的原因也是有非常多的,關節炎就是其中最重要的一個原因,那麼膝蓋彎曲疼痛,我們應該怎麼辦呢?
有許多種膝蓋過度損傷
1. 前膝蓋疼(又叫髕股關節疼)
2. 髕腱炎
3. 髂脛束症候羣(跑步膝)
4. 四頭肌腱炎
5. 滑囊炎
膝關節是人體活動最多的關節,在人體活動中起着很重要的作用。它所受到的應力大,結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視,從而造成嚴重的不良後果。常見的引起膝關節疼痛可能有膝關節疼痛骨性關節炎,膝關節韌帶損傷,半月板損傷,也有可能是由於運動過度導致膝關節受到損傷,體重過大,致使膝關節受到的壓力增大,導致膝關節疼痛。
當膝關節疼痛無法彎曲的時候我們該怎麼辦呢?
方法:
1對於膝關節疼痛的治療通常都包括止痛治療和針對病因的治療。若患者感覺疼痛,可適當地服用消炎或止痛藥。若患者能夠忍受,不宜服食太多止痛藥。消炎止痛藥能引起胃炎、胃痛、且會傷害肝臟。疼痛期間,患者可冷敷患處和減少下蹲、跑跳和上落樓梯和斜路的活動。
2針對病因的治療包括使用護膝、矯形鞋墊和鍛練大腿內側的肌肉。急性期間、應該冷敷膝關節和戴上護膝以穩定膝蓋。患者亦宜儘早穿着矯形鞋墊以改善不正確的生物力學。急性期過後,患者宜鍛練大腿內側肌肉和作伸展運動,改善下蹲或從座椅起來的姿勢也是非常重要的。
3也可以進行內注射治療。這也是一種能夠緩解關節症狀的治療方法,常用藥物有透明質酸製劑和糖皮質激素,這會有一定的療效。糖皮質激素止痛效果出現快。值得注意的是,關節內注射治療是一種侵襲性操作,要避免醫源性關節內感染,對糖皮質激素的應用要慎重。注意事項:關節疼痛有時也會因為關節周圍韌帶損傷而導致膝關節在微屈狀態下的穩定性相對來説是比較差的,內側或外側副韌帶會因突然受到的外力而出現損傷,從而造成膝關節疼痛、活動受限、腫脹、瘀斑。如果出現疼痛的現象,應該選着正規的接受正規的診治。
膝蓋疼的治療方法如果只是膝蓋的側面和前面疼痛,一般都是膝蓋因緩慢損傷導致,通常是運動所致,並非扭傷或者跌傷,治療方法主要有以上幾種。平時多鍛鍊。提高身體素質。
相關文章
-
右腿膝蓋彎曲疼怎麼辦
魋髻【意思解釋】1.亦作"魋結"。 2.結成椎形的髻。 -
右膝蓋彎曲時疼痛是什麼呢?
儘管現在大家都有很多的有關於健康的知識,但是各種的病症並不會因為大家對它的瞭解,就不再出現。可是就算是這樣我們也是可以多瞭解一些有關於各種病症的小知識,這樣我們可以在事先就先預防,要是病發了,我們也不至於慌張,而 -
膝蓋彎曲後疼痛怎麼辦?
膝蓋疼痛是困擾很多中老年人的疾病,很多人的年齡大了以後,膝蓋的功能就會減退,特別是在彎曲之後,膝蓋就會疼痛,所以不能久站也不能久坐,連爬樓梯也會變得比較困擾,但是引起膝蓋疼痛的原因有很多,不同的原因治療的方法也是不一 -
左膝蓋彎曲疼痛怎麼辦?
很多人都會出現各種關節的疼痛,特別是一些老年人,骨質疏鬆嚴重,行的不方便。但是對於膝蓋彎曲用力疼痛這個病症卻不是老年人犯病的專利,這是很多人都可能出現的問題。那麼為什麼膝蓋彎曲用力會疼痛呢,我們應該如何去治療呢 -
右腿膝蓋彎曲疼痛是為什麼
人們都曾經有過這樣的體驗,那就是在運動的過程當中,膝蓋有可能受到一定的創傷,比如摔倒或者是磕碰等等,當膝蓋受到外傷之後,就會產生劇烈的疼痛,常常讓人疼的直冒汗。當然,膝蓋在平時正常情況下是不會有疼痛感覺的,不過,有一些 -
左腿膝蓋彎曲疼痛怎麼辦?
有的時候坐在椅子上的時間長了,就會覺得自己的屁股疼,蹲的時間久了,也會覺得自己的腿很疼很酸,有的人可能做了一些劇烈的運動之後,會覺得自己的左腿膝蓋彎曲疼痛,也不知道是怎麼回事以及應該怎麼做才好,下面小編就和大家一起 -
膝蓋關節彎曲疼痛怎麼辦?
隨着年齡的增長,我們都知道我們的身體就像是不能聽自己的使喚一樣很多地方都出現了罷工現象,有的地方疼痛,有的地方就會無緣無故的得了大病,很多情況下自己還無法意識到這樣的事情已經發生了,那麼今天小編就這件事來和大家 -
膝蓋彎曲受力時疼痛怎麼辦?
膝蓋彎曲的時候,加上我們身體的重量,有些時候會感覺到疼痛,這是為什麼呢?有可能是因為我們坐的時候姿勢不正確或者行走的時候姿勢不正確,那如果站着的時候感覺到疼痛,我們應該如何處理呢!怎樣的治療才是最有效的,而老人,兒童,成 -
膝蓋彎曲時內側疼痛怎麼辦呢?
隨着年齡的增大,一些中老年人可能會有這樣的感覺,就是自己的腿腳越來越不行了,在稍微長一點的走路後,就會感覺到膝蓋內側在彎曲的時候出現疼痛的感覺,嚴重的人,可能都會不良於行,無法走路,這其實應該是出現了滑膜炎,應該注意積 -
膝蓋突然疼痛不敢彎曲怎麼辦呢?
平時很多的原因都可能會引起人的膝蓋出現有不同程度的疼痛感,有時候甚至會不敢彎曲,膝蓋是非常容易受到損傷的一個部位,但由於受到外傷的撞擊,風寒等等的侵襲時,都會產生明顯的不適,下面小編來介紹在膝蓋突然感到疼痛不敢彎