餐後血糖是多少才符合標準
隨着三高人羣越來越增多,中老年人甚至是年輕人開始越來越關注自己的血糖、血壓和血脂,下面給大家介紹下空腹血糖及餐後血糖標準範圍,以便大家可以借鑑參考,對自己的健康多一分了解,合理控制飲食,遠離高血糖。
一般空腹全血血糖正常值為3.9~6.1毫摩爾/升(70~110毫克/分升),血漿血糖正常值為3.9~6.9毫摩爾/升(70~125毫克/分升)。飯後1小時,血糖可上升到10毫摩爾/升(180毫克/分升,於餐後2小時恢復至7.8~8.9毫摩爾/升(140~160毫克/分升)。所以人們每天三頓飯後,各有2小時血糖升高(共6小時),其餘18小時都在空腹血糖水平。
其臨牀意義如下:
1)空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升),2次重複測定可診斷為糖尿病。
2)當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時,表示胰島素分泌極少或缺乏。因此,空腹血糖顯著增高時,不必進行其它檢查,即可診斷為糖尿病。
3)當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上,血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上,應做糖耐量試驗。倘若有明顯的糖尿病症狀,應先做餐後2小時血糖測定。
希望上述的血糖值定義能夠大家有所幫助,如果空腹全血血糖超過6.1毫摩爾/升,就要引起重視了,可要好好調整飲食,忌食甜食,以免自己的血糖值越來越高。當血糖值超過6.7毫摩爾/升,就可能是高血糖了,要趕緊去醫院就診,在醫生的治療中再輔以飲食的控制,相信也不用過於擔心,慢慢就會控制在合理的範圍之內。另外,提醒如果懷疑自己血糖值偏高的話,可以買一個血糖測量儀,以便及時知曉及時就診。
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