懷孕初期感覺肚子脹怎麼回事?
在一個女人的一生中,懷孕生子是一件大事,初為人母那種喜悦而又忐忑的心情,如果沒有親身經歷過是不會明白的,懷孕期間,女性朋友要特別注意身體的狀況,很多孕婦反映,在懷孕初期,總是有一種肚子脹的感覺,出現這種狀況到底是什麼原因呢?讓小編來告訴大家吧。
懷孕初期肚子脹有兩方面的原因:
首先,這是正常的妊娠反應,在懷孕初期,由於孕激素的產生,會使胃腸道的平滑肌鬆弛,蠕動無力,這就容易讓酸性的胃內容物反流到食管下方。加上胃排空的時間延長,不食物滯留腸道的時間延長,在細菌作用下發生腐敗與發酵,此時就會產生大量氣體,使孕婦產生飽腹感。另外,出現這樣的情況可能都是因為受精卵着牀有關係,每個人的早孕反應都不同的,也有可能是剛懷孕不適應的關係。
其次,也可能是真的肚子脹了,這就是因為的飲食不當引起的了。
所以如果出現這種症狀的話,一是平時還是需要多注意飲食均衡的,葷素搭配的,懷孕早期的時候吃些容易消化的食物,可以多吃茭白,菠菜,韭菜,芹菜等含纖維素多的蔬菜, 養成每天定時排便的習慣,每天最少喝1500毫升的温開水,少食多餐,適當運動,慢慢就會好一些。
二是如果真是因為腸胃不適而引起的肚子脹,最好諮詢醫生的建議,孕婦是不能隨便用藥的。
現在大家是不是已經明白了懷孕初期肚子脹的原因了呢?懷孕畢竟是人生大事,為了胎兒的正常生長髮育,每個孕媽媽都要特別小心自己的身體,如果出現了不適的症狀,一定要諮詢一下專業的醫生,也好及時作出應對的方法。
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