哪些食物對治療感冒咳嗽有幫助
感冒咳嗽是孩子最常見的症狀之一,不過對於治療寶寶咳嗽有痰的方子,除了藥物之外,也可以適當的選擇食療法,特別是對於孩子咳嗽老不好的情況下,選擇咳嗽有痰食療方子效果更佳。那麼,感冒咳嗽有痰食療怎麼吃呢?
感冒咳嗽有痰食療
1、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對厭食、虛汗多等病症也有很好的治療效果。
2、銀耳雪梨冰糖水:銀耳有益氣清腸的作用,冰糖補中益氣,和胃潤肺,止咳化痰。
3、川貝蒸雪梨:因為梨本身就具有潤肺的功效,川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次,基本咳嗽就能好起來。
4、百合粥:健脾補肺,止咳定喘。適用於小孩肺陰受損,脾氣虛餒,乃致咳嗽氣喘,飲食減少等。
5、蘿蔔湯:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果很好。
6、梨:有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
7、蒜:有化痰止咳之功效。
8、籮卜:能化痰消脹氣。
9、茼蒿:功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
寶寶咳嗽有痰怎麼辦?
1、幫助寶寶除痰可以讓寶寶仰卧在枕頭上,頭低腳高,令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時,可能會將痰吞下去而不是吐出來。不必擔心,痰會隨着糞便排出體外,對身體無礙。
2、注意飲食調節,少吃辛辣甘甜食品,多喝水,對咽部有沖洗作用,能避免咽部乾燥。讓寶寶吃一些化痰止咳的食物,如梨、蘿蔔、枇杷。
3、保持居室內空氣新鮮,廚房油煙要排出,不要在屋裏吸煙,應定時開窗換氣。
4、保持室內空氣濕潤。可以利用空氣加濕器。
5、及時增減衣被,不能捂得過厚,包得過嚴,否則會造成機體調節能力差,抵抗力低下。
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