頭暈怎麼辦 中醫治療多種頭暈的偏方
夏天到了,天氣非常炎熱,很多人都會出現頭暈的現象,頭暈的原因其實有很多,種類也不少,因此想要治療頭暈的話,還是得對症下藥的哦。那麼頭暈怎麼辦呢?中醫治療頭暈的偏方有哪些呢?一起來看看吧。
頭暈是非常多見的不舒服的症狀,女性一般出現頭暈的現象比男性多,今天小編給大家介紹下頭暈用什麼偏方治療的好。
1、頭暈目眩
用川芎、槐子各一兩,共研為末。每服三錢,茶湯送下。又方:川芎一斤、天麻四兩,共研為末,加煉蜜做成丸子,如彈子大。每嚼服一丸,茶湯送下。
2、再方
我們將白芷洗乾淨後曬乾然後研成粉末狀,再和蜜一起做成丸子,每天吃一個,可以用茶湯服下。
3、諸風頭暈的治療便方
用蒼耳葉,曬乾,研細。每服一錢,酒調下。若有嘔吐,則以蜜和藥末成丸,如梧子大。每服二十丸。十日後病癒。
4、風痰頭暈(哎逆目眩,面色黃,脈弦)
用生半夏、生天南星、寒水石(煅)各一兩,天麻半兩,雄黃二錢,小麥面三兩,共研為末,加水和成餅,水煮浮起,取出搗爛做成丸子,如梧子大。每服五十丸,薑湯送下。極效。亦治風痰咳嗽、二便不通、風痰頭痛等病。
5、治頭暈吐逆
用乾薑(炮)二錢半、甘草(炒)一錢二分,加水一碗半,煎至五成服下。有效。
6、一切虛風(按:指頭暈目眩、麻痺不仁等症)
我們用一兩的水銀粉,和水一起煎煮,再用小火慢慢的烘乾,之後加入半兩的麝香,研成細末狀,每天吃兩到三分,温水喝下。
7、治療頭暈、多睡、肢節痛、偏頭風、鼻癰、面腫等症
“天麻丸”。配方及服法:天麻半兩、芎二兩,共研為末,煉蜜做成丸子,如芡子大。每次嚼服一丸,飯後服,茶或酒送下。
8、陽虛氣喘,自汗盜汗,氣短頭暈
用人蔘五錢、熟附子一兩,分為四帖。每帖以生薑十片,加月二碗,煎成一碗,温服。
頭暈的預防方法
(1)積極參加體育鍛煉,體質差者可提高身體素質,體胖者可增強氣血運行,加速排泄水濕痰飲。
(2)飲食宜素淨和容易消化,不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(3)冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用,可以選作輔助治療。
(4)不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
(5)發作期宜卧牀休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。
(6)卧室光線宜昏暗,環境要安靜。
(7)保持心情舒暢,防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
頭暈怎麼辦
若非疾病所引起的頭暈,不必就醫即可獲得改善;平日注意要有適度的運動,多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。
如果是因為疲勞乏力是貧血的一大主要症狀。由於身體缺鐵,血紅細胞減少,血紅蛋白攜氧量減少,大腦血氧量不足,因而產生眩暈感。那麼我們希望女性朋友能夠注意自己日常的生活飲食習慣,還有就是休息狀況,按時吃飯,補充營養。
經常頭暈的女性朋友,只需持續進行一些簡單、輕鬆的運動,情況便可獲得極大的改善。
頭暈的患者可以三餐可吃多些、吃好些,尤其是早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和麪條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物,必要時可吃第四餐.
自制菊花粥食用,具體做法為:取幹菊花入鍋加清水煎成湯;再取粳米,淘洗乾淨後,入菊花湯中熬煮成粥,每日一次。
日常最好避免太強烈的光線,避免太嘈雜的環境,保持生活環境的平和安靜。
女性從生理和心理上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點,是女性一生中生理、心理變化比較劇烈的時期,因此除了要保持精神愉快,生活有規律。
陸上動物性肉類通常伴隨着不少的飽和脂肪,讓你長胖,因此建議減少陸上動物性肉類食物,可以低脂乳製品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質來源。
許多富含纖維的蔬菜,如豆芽、蘿蔔、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等,有助於消化液分泌,增加胃腸蠕動,促進膽固醇的排泄。另外,洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補氣強身,益氣助食。
少喝咖啡,研究表明咖啡因能引起潮熱,因為它會擴張血管。
結語:你不要小看頭暈,其實它也是非常嚴重的事情,因此,我們一定要想辦法解決它。其實,治療頭暈沒有什麼好方法,但是中醫偏方卻不錯,加上我們平時多注意鍛鍊,還是能夠剋制它的哦。
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