睡覺胸前出汗該講解
出汗是一件很尷尬的事,尤其是在晚上睡覺胸前出汗,其實身體明明是不熱的,但是不知道為什麼就是容易出汗,有人覺得這是不是疾病的前兆,其實按照個人的體質來説,有些人睡覺時胸前出汗是正常的事,但是也是不雅的事,那麼睡覺胸前出汗怎麼辦?下面就一起來看看吧。
醫學上將在醒覺狀態下出汗,稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名,是以入睡後汗出異常,醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。“盜”有偷盜的意思,古代醫家用盜賊每天在夜裏鬼祟活動,來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時,汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜後盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量,相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨牀表現,可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人,多數在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1~2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕,醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人,多數入睡後不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒後汗即止,揩拭身上的汗液後,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量湧出,汗出後即可驚醒,醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡鹹味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在牀板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現的煩燥,汗後口乾舌燥,喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便乾燥。
輕型與中型盜汗,對身體損傷不會太大,但重型盜汗病人,時間久了常會使病情惡化,向“ 脱症”發展,嚴重威脅着患者的健康與生命安全。
中醫認為,“汗為心液”,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴重,應積極治療。在治療的同時,還要特別注意自我養護。主要有以下幾點:
(1)在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合。
(2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
(3)在條件允許時,適當調節一下居住環境的温度與濕度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或涼曬,以保持乾燥,並應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
(5)重症盜汗且長期卧牀的病人,家屬應特別注意加強護理,避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫生報告。
通過上面的介紹之後,相信你對於睡覺時胸前出汗有了一定的瞭解,對於其解決方法也有一定的把握,其實睡覺時候出汗不是病,但是卻可以反映身體內在的一種狀態,如果睡覺胸前出汗這種現象越來越嚴重的話,就要及時去看醫生,看看是不是身體機能出現了問題。
相關文章
-
睡覺做夢出汗講解
晚上睡覺出汗是怎麼回事?尤其是做噩夢的時候,也許我們都有過早上一覺起來發現身上濕濕的,其他這是晚上出汗導致的,晚上做噩夢出汗是什麼原因,是不是身體出現異常了呢,這是許多人在發現自己出汗的情況後比較擔心的,殊不知,每個 -
晚上睡覺胸口出汗應該注意什麼
作為一名銷售人員,要學會找一些勵志自己的銷售勵志文章來看看,那麼銷售人員勵志自己的經典文章都有哪些呢?一起來看看吧。銷售人員勵志自己的經典文章:銷售要學的知識在質不在量大文是個賣糖的商人,每天都得到各村落收購 -
夜裏睡覺出汗 晚上睡覺不停出汗竟是因為它
一、所教班級現狀分析。本班現有人數50人,經過半學期的訓練,孩子們已經有了很大的進步,對語文的興趣較濃,對基礎知識和能力掌握較好,能主動學習。大部分孩子的語言表達能力較強,能説完整話,但仍然需要老師常規的管理。這些學 -
女性夜裏睡覺出汗是體質問題 解決出汗的小妙招
夜裏睡覺出汗怎麼回事?許多女性由於體質問題,導致夜裏出汗的現象有很多,那麼,如何預防這種現象呢?不妨來看看本站提供的辦法吧!夜裏睡覺出汗怎麼回事1、女性陰虛女人晚上睡覺出汗是陰虛的表現,陰虛的人睡後出汗,且出汗量較多 -
冬天晚上睡覺出汗 睡覺時汗多是怎麼一回事
爸爸媽媽,你們也是從小孩子成長過來的。——題記當我們呱呱墜地的時候,發出第一聲響亮的啼哭,向世界宣告着:我們的到來,每一天中有無數個小孩子降生,也有無數個男人,女人,從這一刻起,成為了爸爸媽媽。生活訴説着:每個 -
睡覺出汗是什麼原因 睡覺出汗怎麼治療
有的人睡覺説夢話,有的人睡覺經常驚醒,而有的人睡覺出汗,那麼睡覺出汗是什麼原因呢?為什麼人們睡覺會出汗呢?睡覺出汗怎麼治療呢?今天我們就來為大家介紹一下睡覺出汗怎麼回事。其實睡覺出汗基本上有倆種原因,其一就是室温太 -
寶寶睡覺出汗 睡覺出汗多和飲食有關嗎
很多寶寶都有睡覺出汗的症狀,對於這種現象寶爸寶媽們也十分擔心,那麼,寶寶晚上睡覺出汗怎麼回事呢?寶寶晚上睡覺出汗的原因有哪些呢?下面我們一起來看看寶寶睡覺出汗可能是因為什麼引起的呢?對於寶寶出汗這個問題大家都有很 -
睡覺出汗的防治方法-睡覺出汗的原因
睡覺出汗的防治方法-睡覺出汗的原因睡覺出汗的防治方法睡覺出汗,也就是盜汗,多發生在小孩子身上,所以更應該注意防治。中醫認為,如果長期發生睡覺流汗的症狀,會讓心陰耗傷嚴重,一定要積極的治療。1、注意飲食。在飲食方面,應 -
夜間睡覺出汗睡不着該怎麼辦呢
每個人的身體和健康狀況不同,遇到汗多的情況也是需要正確認識和分析的,比方説當運動了之後,或是炎熱的夏天氣温比較高,出汗多還是很自然的現象,這樣可以排毒,還能散熱,不會輕易的中暑,但是對於盜汗現象不可忽視,那麼夜間睡覺出 -
睡覺出汗多有什麼危害?如何預防寶寶睡覺出汗多
睡質地好的涼蓆孩子的涼蓆一定要挑選質地好、正面光滑無刺的涼蓆,這樣才不會被席子擦傷。在使用前應先洗淨,再用開水燙幾遍,然後曬乾。寶寶睡覺出汗多有什麼危害?如何預防寶寶睡覺出汗多寶寶睡覺出汗多是怎麼回事汗腺分泌