睡前護膚步驟方法
日常的生活當中,越來越多的女性朋友們,特別注重自己的皮膚護理,就比如説,許多的朋友們喜歡在睡前進行護膚,那麼接下來的這篇文章,就為大家介紹幾個,睡前護膚步驟。方法很簡單,適合很多的上班族朋友們。
對於很多上班族MM來説,一天的時候都花在了工作上,根本沒有精力來護理自己的肌膚,導致自己的肌膚一天比一天差。今天,我就教大家如何利用睡前幾分鐘來護膚,也能讓肌膚變得完美無暇。
嚴禁宵夜和亂飲
睡前第一步:嚴禁睡前吃宵夜不想早上起牀發現臉腫得像大餅一樣,睡前兩小時絕對要忍住不吃東西,尤其是含鹽量高的食物是更容易讓你水腫
睡前第二步:慎選睡前飲品
雖然説睡前喝點小酒有助睡眠和健康,但過多的話會使血管膨脹,造成水腫。尤其是混合酒類、含糖汽水果汁等更是容易腫喔。倘若真的要喝點有味道的飲品,不訪試試茴香茶、薄荷茶或甘菊茶,有助於舒緩脹氣,或是試試葡萄柚汁加上一點芥末,對皮膚也很好,但千萬別過量哦!
睡前第三步:仔細卸粧並洗兩次臉不想隔天起牀時發現眼粧沒卸乾淨變成熊貓眼,前一天可以洗兩次臉。第一次先用乳霜狀卸粧品卸除彩粧,再使用膠狀洗臉產品洗淨油污。洗完臉後要立刻擦上保養品保濕,避免肌膚過於乾燥。
睡前第四步:給眼睛一點咖啡因
想要減緩眼睛水腫、改善黑眼圈,坊間有不少傳聞的小妙招,像是敷茶包、敷熱湯匙等等。這些傳聞也有原理可循,因為茶包裏的咖啡因有收縮血管的功效,所以可以讓黑眼圈變淡。不過我們當然是不建議用茶包,倒是可以選擇含有同樣成分的眼霜,用起來才會安心。
生活中,大家可以根據以上介紹的這幾個睡前護膚步驟,來進行自己的皮膚護理對於臉部,皮膚粗糙,毛孔粗大的朋友們,可以選擇使用比較細膩的洗面奶來進行清洗。
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