人體頭部穴位按摩的方法有哪些呢
隨着現代社會整個科技不斷的進步,所以這也就促進了更多的電子產品不斷的更新,雖然能為我們人類帶來了更多的便利,可是這些研發工作者們成天面對電腦工作,就非常容易造成用腦過度的現象,從而造成頭部疼痛。因此人體頭部穴位按摩的方法有哪些呢?針對這個疑問,接下來的時間就請朋友們和我一起去分享一下。
頭部穴位按摩手法及功效
在頭部,密佈着許多穴位,每個穴位都有特定的作用和功效,瞭解經絡與穴位的位置、作用、可以更好地發揮頭部按摩的養生祛病作用。
1、太陽穴
在顳部,當眉梢與目外眥之間,向後約一橫指的凹陷處。左右各一。按摩該穴位可治療頭痛、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病,還可以減緩眼睛疲勞,促進血液與淋巴的循環,能美容肌膚。
2、印堂穴
在額部,在兩眉頭之間。按摩該穴位可治療頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉稜骨痛、目痛等疾病。多用於治療神經性頭痛、鼻塞、高血壓等疾病。
3、安眠穴
翳風與風池連線中點,壓之有凹陷並敏感而脹。按摩該穴位可治療失眠、後頭痛、頸痛症。
4、魚腰穴
正坐或仰卧位。在額部,眼睛正上方,在眉毛尖。按摩該穴位可治療目赤腫痛、目翳、眼瞼蠕動、眶上神經痛、三叉神經痛等。多用於治療急性結膜炎、面神經麻痺、近視等疾病。
以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了人體頭部穴位按摩的方法,但是我衷心希望有這方面需要的朋友們都能夠認真閲讀上述內容,這樣在日常中針對頭部穴位按摩才會顯得更加的有經驗和心得。當然我想提醒大家的是,頭部有很多的腦神經和血管,所以我們一定要合理安排工作和休息時間,
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