艾灸多長時間一療程呢
艾灸雖説是古代比較流行的一種療法,但是也非常的適用於現代人們去養生,所以有非常多的人們都開始去接觸到艾灸這種養生的方法,但是卻擔心掌握不好艾灸的方法,其實艾灸想要掌握起來的話是非常簡單的,只不過要注意艾灸的時間問題,這裏就是告訴大家艾灸多長時間一個療程。
每燃燒一個艾炷為之一壯,每灸一次少則3~5壯,多則可灸數十壯、數百壯。至於施灸的時間長短原 則是:灸從久,必須長期施行方能見功,這是指慢性病而言。一般前三天,每天灸一次,以後間隔一日灸一次,或間隔兩日灸一次,可連續灸治一個月、二個月、三個月,甚至半年或一年以上。如果用於健身灸,則可以每月灸三五次,終生使用,效果更好。如果是急性病、偶發病,有時只灸一、二次,就結束了,以需要而定,不必限制時間和次數。如果是慢性病、頑固性疾病,間日或間隔三、五、七日灸一次均可。要根據具體情況全面考慮,這樣和用藥的分量一樣,無太過不及之弊。
《醫學入門》上説:“鍼灸穴治大同,但頭面諸陽之會,胸膈二火之地,不宜多灸,背腹陰虛有火者,亦不宜多灸,惟四肢穴位最妙,凡上體及當骨處,針入淺而灸宜少,下肢及肉厚處,針可入深,灸多無害。”這是説:頭面及胸膈以上,均不宜多灸;下肢及肉厚處,多灸不妨。在臨牀上,凡肌肉偏薄之處,骨骼之上,以及大血管和活動關節、皮膚皺紋等部位,均避免直接灸法;凡肌肉肥厚之處,尤其是背部俞穴多灸長灸無妨。任何灸法均可使用。
至於灸的程度,前人有成熟的經驗。如《醫宗金鑑》上説:“皮不痛者毒淺,灸至知痛為止;皮痛者毒深,灸至不知痛為度。”這是指外科灸療癰瘡毒而言。更具體地説:“凡灸諸病,必火足氣到,始能求愈。然頭與四肢皮肉淺薄,若並灸之,恐肌骨氣血難堪,必分日灸之,或隔日灸之,其艾炷宜小,壯數宜少。有病必當灸巨闕、鳩尾二穴者,必不可過三五壯。背腰下皮肉深厚,艾炷宜大,壯數宜多,使火氣到,始能去痼冷之疾也。”
以上説法,使我們領會到,灸法既是一種温熱刺激,就必須達到一定的温熱程度,決不能浮皮潦草,用艾煙薰烤,表熱裏不熱,就算是灸法,結果達不到治療的目的,還誤以為灸法無效,這才真正是“灸不三分,是謂徒冤”(白吃苦頭)。古人多主張用直接灸,如《鍼灸資生經》上説:“下經雲:凡着艾得灸瘡發,所患即差,不得瘡發,其病不愈。”這是説每灸必須化膿,病才能痊癒。現在我們除有意識地使用化膿灸法以外,一般灸法不要燒傷太重,成為灸瘡,只要長期施灸,也同樣有效。
總之,一般説直接灸之艾炷,以麥粒大小為適宜,一般成年人,每穴五、七、九壯,小兒灸三、五壯,每次取三、五、七穴為標準。臨牀上可適當伸縮艾炷之大小穴位及壯數。如用於外科,灸闌尾炎或疔癰初發時,可在合谷、手三裏、闌尾等穴,每次灸百壯左右,一日灸二、三次,會使炎症消散,促使其化膿,收到意外的效果。
文章我們已經瞭解到艾灸多長時間一療程的,很多人在艾灸以後達不到去強身健體的作用,這樣的話就會以為艾灸這種方法是毫無用途的,其實是因為自己艾灸的時間不對,如果不能夠達到一定的温熱程度的話就起不到養生作用。
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