補水保濕 夏季補水慎入7大誤區
夏季是一個炎熱的季節,皮膚很容易因為出汗等因素出現乾燥的情況,很多女性朋友都忙着補水保濕,但是這樣的補水真的有效嗎?很多人都會陷入補水的誤區,那麼在這個一個季節該如何補水呢?下面一起跟隨小編看看,最容易陷入的7大補水誤區。
補水很容易陷入誤區,這些誤區不僅不會讓你補水有效果,還會讓你的皮膚越來越幹呢!所以,正確補水才是最重要的,下面為大家講解補水保濕的7大誤區。
誤區一:乾性肌膚比油性肌膚更需要水分
不管是從字面上還是傳統的護膚理念來説,乾性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實,而實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分,因為油性肌膚的角質更厚,更容易出現油水不平衡的狀況,所以為油性肌膚進行保濕工作更加要講究。
誤區二:多喝水為肌膚補水
喝水的確可以解決一定的乾燥問題,但問題是一下喝很多水,會加速身體的代謝,即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送,然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質,而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以不管季節多幹燥,飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。
誤區三:控油的時候不用補水
控油不補水據統計,有80%的油性肌膚都有缺水現象,這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分,身體內的平衡系統就會自然啟動,不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環。並且,油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分,高温導致的大量流汗,都會使皮膚處於缺水狀態。很快,就出現了臉上“既出油又掉屑”的最嚴重的水油失衡現象。所以,我們主張,在控油的時候,也要補水。
誤區四:拼命洗臉不等於去油
一些MM一到夏天就拼命用皂基等強鹼性的潔面產品洗臉,以為這樣就可以有效的將油脂“刮”乾淨。卻不曾想這樣的做法會損害肌膚表層的皮脂膜,皮脂膜不完善了,皮脂腺就要加速皮脂的分泌,導致更多的皮脂湧出毛孔。
其實真正的去油要做到不是拼命洗臉,而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補充充足的水分,讓肌膚恢復水油平衡狀態,可以選擇具有保濕效果的潔面品,清潔的同時保護油脂保護膜。然後,用補水鎖水的保濕乳液進行保濕肌膚,還可使用一些含酸類煥膚成分的產品來減少出油量。
另外,在保持肌膚清爽上,可以選擇使用含有吸附成分(例如高嶺土、硅鹽等)的控油產品。另外日常的飲食也需注意,儘量避免重口味而多吃清淡食物。
誤區五:晚上是最佳的補水時間
很多人把晚上當做補水的最佳時段,但其實夜間補水的效果不如清晨好。因為晚上12點到凌晨2點期間,是皮膚新陳代謝最旺盛的時候,所以在睡眠期間,通常皮膚會蒸發掉約200毫升水分,早上起牀時肌膚處於生理缺水的狀態,此時補水才最有效。此時要使用補水保濕類產品。
誤區六:頻繁使用礦泉噴霧補水
噴霧礦泉水含有大量的礦物離子,可以給肌膚直接補充水分,但卻很快被揮發,沒有保濕成分,噴霧用得過於頻繁,又不用乳液或面霜鎖水,最後導致肌膚陷入幹——濕——乾的惡性循環,並不能真正起到補水保濕的效果。
正確做法:噴霧每天使用的次數不能超過3次,使用噴霧5秒後,應用紙巾吸乾臉上多餘的水分,然後塗上保濕乳液或保濕霜,進行鎖水。
誤區七:天天敷補水保濕面膜
網絡上都説面膜是肌膚水嫩的法寶,其實沒錯,但如果將面膜當成萬靈丹,而過於頻繁使用的話,就會刺激肌膚,令肌膚變得脆弱。
正確做法:面膜最好每週敷1次,每天敷的最佳時間為15-20分鐘,如果待面膜幹掉就會令倒吸面部的水分,敷完面膜後,要記得塗上乳液,這樣才真正做到補水保濕。
結語:看完上文,你自己的補水方法錯誤了嗎?如果你也有上述這幾個補水誤區,不妨根據上文進行相應的調整哦,經過正確的補水方法,相信你的肌膚會變得水嫩有光澤,你還在等什麼呢?趕緊行動吧!
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