心理健康

初為人母的喜悦，有時也無法緩解新媽媽對身材走樣、職業危機、缺乏養育經驗等多方憂慮，而這些不良情緒極易導致新媽媽的產後抑鬱症出現。本文介紹一些家人對產後抑鬱症的護理常識，希望對家有產後抑鬱症者的丈夫、父母、兄...

精神上的壓力過大會讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者演變成致命疾病。那麼除了下班後的常規方法，如閲讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、矇頭大睡、郊遊旅行、網絡聊天之外，我們還能從國...

當今社會快節奏的發展，人們的煩惱憂愁也越來越多，傾訴的對象也越來越少，科學證明，但是交流可以解憂，小編希望大家多多交流，多多解憂。曹操傳裏曾留下一句千古名言：何以解憂，唯有杜康。讀來讓人蕩氣迴腸。但從現代心理學角度分...

■大學聯考後綜合徵名詞解釋大學聯考後綜合徵是指大學聯考後考生因為壓力過大或者過於放鬆而崩潰，出現抑鬱、自閉、腸胃不適、空虛等一系列不正常症狀。大學聯考結束，考生們從緊張的複習和考試中解脱出來，但這並不代表他們的解脱。或許，正...

什麼是人格障礙？人格障礙是不是就是精神病？想弄清楚這些問題嗎？不用迷惑，今天，小編就來告訴你什麼是偏執型人格障礙。1、具有積極健康的主體意識，能自我尊重，且有能力感。它表現為以積極的態度認識自我的存在並接受和尊重自...

PartI：誰教壞了史莉史莉和方海結婚之前，談了很久的戀愛。史莉是方海家的鄰居，兩人從國小到中學，都在一個學校。大學畢業之後，在父母的安排下，兩個人只工作了一年，就結婚了。可以説，史莉對方海的家庭情況瞭如指掌，所以她對方海...

社會節奏的的不斷加快，來自家庭、工作的壓力讓人不堪負重，適當的壓力能夠使人奮進，過度的壓力反而會造成精神困擾。因此，減壓很關鍵，那麼我們到底該怎麼樣緩解壓力呢？其實，在生活中有很多緩解壓力的方法，只要轉移注意力，就能夠...

我喜歡生物專業，可我爸媽非讓我報經濟學專業，我不學！鄭同學一直學習很好，但在填寫報考大學志願上，與爸媽意見不一致。爸媽説：你懂什麼！只有學經濟才能多掙錢，為了你的前途，必須聽我們的！從這一次爭論後，鄭同學的心裏一直堵得慌，他...

抑鬱症是現在很多年輕人容易誘發的心理病，壓力大容易胡思亂想，所以患抑鬱症的頻率也高。而抑鬱症住院是否能全部報銷，還是得看醫院裏的規定。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、長期抑鬱不治療會死嗎？2、抑鬱症...

抑鬱症是外界的壓力太重，自己無法排解，只能把自己逼近死衚衕，無法出來，其實是對自己有攻擊性，如果是碰巧身邊的人不理解，那麼抑鬱症患者很可能把自己逼到死路，或者是把對方逼上絕境。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目...

我們的一生説長也不長，説短也不短，所以每天快樂的生活才是最重要的，但是生活中總是還有不順心意的事情出現，這些事情會讓你的心情變差，會讓你感覺自己不幸福，工作和學習都會受到影響，那麼如何讓你自己的壞心情變好呢？怎樣掃除...

我想要迷人的大眼睛心理潛台詞：好怕被忽視，我想吸引更多注意力！眼睛是心靈的窗户，是傳神的器官。我們在看到喜愛的人和物時瞳孔會放大，有魅力的眼神能夠勾魂攝魄;我們發現兩個人在戀愛是因為他們看彼此的眼神不對了，也就是...

抑鬱症的症狀抑鬱症不是説隨隨便便就得的一種精神疾病，在患病之前是會有一些徵兆的，大家在平時要時刻關注自己以及身邊的人是不是有這樣的徵兆。首先就是對於患有抑鬱症的人羣來説，他們的內心是比較悲觀的，在日常沒有什麼...

1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只因為大海讓人神清氣爽，還因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清...

因為壓力過大，所以很多人都需要調節自己的情緒，而一些事物又具備了調節情緒的作用，這就是大家所説的食物療法，接下來給大家列舉一些減輕壓力的食物，要注意的是自己喜歡的才能減壓。6食物緩解壓力效果好1、香蕉：名副其實的快...

工作的勞累，長時間的面對電腦是否會感覺到脖子腰椎痠痛呢？這是因為長時間久坐，身體缺少運動造成的。長時間處於這種壓力下，難免會導致壓力變大，使得身體疲勞。下面小編就教大家在辦公司就能緩解壓力的瑜伽，讓你舒緩心情、減...

大學聯考越發臨近，很多考生此刻心情也愈發緊張，畢竟寒窗苦讀十二載為的就是在這三天能夠學有所成，考上理想大學。相信在此刻眾多考生依舊遨遊在題海里吧，可能此刻把大學聯考各類複習資料又翻了一遍吧，可能翻完一遍後心裏更加的煩躁...

目錄：第一章：扼殺衝動的魔力靜坐自制力先行第二章：女人要小心這4大魔鬼壓力第三章：職場80後60%都是焦慮人俗話説，有壓力才有動力。這句話沒錯，但是壓力大並不是好事，相反的，會造成很多我們沒有聽説過的疾病。扼殺衝動的魔力靜...

對我們來説，婚姻是人生中最重要的事情，每個人人都希望自己結婚以後能夠幸福，過上富裕的生活。所以在現實生活中，不少女性都夢想着嫁入豪門，但是什麼樣的女人婚後才容易變得更加富有呢？下面我們就來通過這篇文章好好的瞭解一...

情侶之間負面情緒其實是可以分享的，分享欲是比較重要的存在，但是沒必要天天分享負能量，這樣兩個人在一起就不會快樂了，一起心態好一點，不要總是負面情緒太多，影響兩個人之間的感情。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目...

現今許多兒童開始玩手機，而我們對於這所帶來的影響知道的卻並不多。那麼，兒童過早過多接觸電子產品有何影響？在兒科期刊中的一篇評論中，研究人員審視了現在很多種交互式媒體形式，並對把這些作為教育工具的做法提出了些重要...

生活中總有一些天生好命的人讓人嫉妒，他們無論是在工作中還是感情中都順風順水，一路平坦，着實是人比人氣死人，農曆這幾日出生的人在17年不用吃盡苦頭，反而鹹魚翻身。來看看你上榜了嗎？農曆1、6、25日農曆1、6、25日出生的人...

在讀書時期，學生有壓力都是十分常見的現象，有壓力是好事，俗話説有壓力才有動力，但是如果學習壓力大怎麼辦？處理不好就會造成不好的影響。今天我們就來了解一下緩解學習壓力的方法，讓我們一起看看如何緩解學習壓力。面對壓力...

有位跳高教練發現了一棵好苗子：男孩才十六歲，身高1.88米，雙腿修長，彈跳出色。教練如獲至寶，對他進行精心的培養。三個月下來，男孩已經能越過1.89米，成績足足提高了20多釐米。教練非常高興，因為再提高1釐米，自己的弟子就能破市...

臉上有什麼東西竟會影響運勢呢？在中國，很多人都很相信面相算命，就是通過男女面相來看他們的命運，那麼，你知道面相與運勢有什麼關係嗎？什麼面相的運勢比較好呢？下面一起通過面相分析來看看吧！人的臉上有青筋竟會影響運勢“青筋...