孕婦產後可以吃阿膠固元膏嗎
孕婦在生完孩子後身體就會大量的流失元氣,這個時候產婦的身體就會非常的虛弱,如果護理不當就會造成一些產後疾病,對產婦的身體非常不好,生完寶寶後產婦要儘量卧牀休養,在這個時候要多吃一些含有高營養的食物,而阿膠固元膏中含有大量的藥材,那麼孕婦產後可以吃阿膠固元膏嗎?下面就讓我們一起來了解一下。
可以吃,但是需要適量。
在產後可以適量多吃以下水果:
(1)香蕉:富含的纖維素,有助於腸道蠕動,幫助通便。香蕉中豐富的鐵含量還能夠補血。
(2)葡萄:生津利便,補氣益血,微量元素鐵的含量高,葡萄乾更甚,是補血佳品。
(3)橘子:橘肉富含VC,可預防產後出血,而橘絡、橘核能通乳。
(4)蘋果:含多種維生素,有寧心安神,生津止渴,健脾養胃,利於通便的功效。
蔬菜類
(1)蓮藕:蛋白質、VC、氧化酶成分和糖分的含量均比較高。能夠清熱除煩、止瀉通便、開胃健脾等。
(2)金針菜:蛋白質和胡蘿蔔素的含量非常可觀,有寧神、利便、通乳之功效,是很好的產後調理品,但不能鮮食。
(3)黃豆芽:含有豐富的維生素、蛋白質,有助於改善高血脂、大便祕結等情況。
(4)萵筍:含有豐富的鈣、鐵、磷元素和維生素等營養成分。可強健骨骼、提高骨質、保護牙齒,促進消化。
(5)蘿蔔:胡蘿蔔素及維生素豐富。不但對夜盲症和膽結石有很好的防治效果,還利於吸收營養,保健身體。
以上文章中所講述的就是孕婦產後可以吃阿膠固元膏嗎詳細介紹,孕婦產後身體非常的虛弱,這個時候儘量不要讓身體太過於勞累,注意傷口潔淨,平時多卧牀休養,可以在飲食上多吃一些含有高營養的食物,適當的時候也可以食用一些新鮮的蔬菜和水果,希望本文對大家有所幫助。
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