艾葉水泡澡可以嗎
大家都知道艾葉自古一來就是一種非常好的中草藥,主要生長在我國南方的丘陵地帶,到處可見,而且生長的非常茂盛。艾葉用於治病的功效非常的廣泛,有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。那麼艾葉水泡澡可以嗎?
艾葉水是可以用來泡澡的,那麼要用艾葉泡澡應該怎麼泡?
首先,把艾葉熬成汁,然後在洗澡的時候,按照一定的比例倒到浴池或者浴缸裏去,稀釋對水,就可以沐浴啦!使用艾葉泡澡可以除去身上長的小紅疙瘩,對毛囊炎、濕疹有一定的療效。
又或者取新鮮艾葉30-50克,在澡盆中用沸水泡10分鐘,取出艾葉加水調至適宜水温就可以進行沐浴了,冬天已經到來,不妨用艾葉泡個澡吧!
除了直接使用艾葉泡澡以外,艾葉還可以和精油一起用,效果不錯。泡澡沐浴需要沐浴器具配合,以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。
打開艾葉沐浴香包,取出內袋,放到塑料盆中,加入3—4升100攝氏度的開水即可,浸泡5分鐘,然後放入浴盆中,加適量温水,調製成適合自己沐浴的水量即可 艾葉沐浴對水温要求因人而異,不是水温越高越好,以微燙舒適為佳一般為30分鐘為宜,但對風濕和痺症患者可以適當延長一些,身體處於出汗狀態,感覺板結於堵部位緩解或消除為佳,可以根據自身適應程度適當添加一定的熱水,使浴液温度保持在最舒服的温度下。
通過以上的文章的介紹,大家都瞭解艾葉水泡澡的方法了吧。其實艾葉水泡澡的好處是非常多的,大家可以試一下哦。但是還是需要注意艾葉泡澡最好是在飯後三十分鐘後使用。而且並非所有人都合適。兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。
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