中醫體質測試方法是什麼?
在當下的生活中,中醫受到了好多人的青睞,其實中醫體質也是有很多種的,根據每個人所處的環境不同和生活方式不同,體質自然表現的也會不同,下面我們就來介紹一下中醫體質測試。
中醫體質分以下九種:血淤體質、特稟體質、氣鬱體質、平和體質、濕熱體質、痰濕體質、氣虛體質、陰虛體質、陽虛體質。每個人所處的環境不同,日常生活不同,體質也不同,認清自己的體質,才能對症下藥。
體質判定
平和質 (A型)
總體特徵:陰陽氣血調和,以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。
形體特徵:體形勻稱健壯。
常見表現:面色、膚色潤澤,頭髮稠密有光澤,目光有神,鼻色明潤,嗅覺通利,脣色紅潤,不易疲勞,精力充沛,耐受寒熱,睡眠良好,胃納佳,二便正常,舌色淡紅,苔薄白,脈和緩有力。
心理特徵:性格隨和開朗。
發病傾向:平素患病較少。
對外界環境適應能力:對自然環境和社會環境適應能力較強。
氣虛質 (B型)
總體特徵:元氣不足,以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。
形體特徵:肌肉鬆軟不實。
常見表現:平素語音低弱,氣短懶言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡紅,舌邊有齒痕,脈弱。
心理特徵:性格內向,不喜冒險。
發病傾向:易患感冒、內臟下垂等病;病後康復緩慢。
對外界環境適應能力:不耐受風、寒、暑、濕邪。
陽虛質(C型)
總體特徵:陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不温等虛寒表現為主要特徵。
形體特徵:肌肉鬆軟不實。
常見表現:平素畏冷,手足不温,喜熱飲食,精神不振,舌淡胖嫩,脈沉遲。
心理特徵:性格多沉靜、內向。
發病傾向:易患痰飲、腫脹、泄瀉等病;感邪易從寒化。
對外界環境適應能力:耐夏不耐冬;易感風、寒、濕邪。
陰虛質(D型)
總體特徵:陰液虧少,以口燥咽乾、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。
形體特徵:體形偏瘦。
常見表現:手足心熱,口燥咽乾,鼻微幹,喜冷飲,大便乾燥,舌紅少津,脈細數。
心理特徵:性情急躁,外向好動,活潑。
發病傾向:易患虛勞、失精、不寐等病;感邪易從熱化。
對外界環境適應能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。
相關文章
-
中醫體質測試方法有哪些 ?如何自測?
注重健康養生的人越來越多了,中醫認為,養生也要根據個人體質合理進行,選擇適合自己體質的養生方法才更有效。體質判斷錯誤還會有適得其反的效果。那麼中醫體質測試方法有哪些呢 ?快速判斷體質的11種方法我們每個人的身體 -
活法兒體質測試方法是什麼
現如今很多人們的身體素質都不是很好,以前隨着社會生活的快速發展,人們也容易出現各種各樣的疾病,所以我們日常一定要採取一些養生方法來幫助改善我們自身的身體素質,很多人對於自身的身體素質還沒有一個詳細的瞭解,來為大 -
中醫體質測試表的內容有哪些?
做測試題對於大家來説都是經歷過的事情,用問答的形式,根據自己的答案判斷自己的身體狀況這就是中醫體質測試表的功能,在這種輕鬆的氛圍下,不必到醫院就醫,就可以自己測試自己的體質如何,雖然精確度不算高,但也可以預測一下。 -
體質測試標準是什麼?
我們都知道人的體質有好有壞,可是怎樣才算是體質好怎樣才算是體質壞呢?體質測試標準是什麼?相信一定有不少人都想要知道這個問題的答案,那我們就一起來看看下面的內容來了解一下吧。體質測試是根據體質的概念,測試內容應包 -
肥胖體質測試的方法
洗衣機使用時間久了,在洗衣過程中,看似洗乾淨的衣服,實際上已經被再次污染了。 洗衣機使用時間久了,藏在內桶和外桶之間的污垢無法清除,在洗衣過程中,看似洗乾淨的衣服,實際上已經被再次污染了。 清除洗衣機污垢可以“土” -
濕熱體質測試的方法
相信大家對於濕熱體質肯定不會陌生吧,濕熱體質是我們常見的一種體質,濕熱體質容易給患者帶來多方面的影響,所以我們建議濕熱體質的朋友一定要引起重視,及時去調理自己的體質,那麼我們應該怎樣發現自己是不是屬於濕熱體質呢 -
中醫體質與養生方法是什麼呢
中醫文化博大精深,已經有了上千年的歷史,在古代的宮廷當中,就是採用了中醫的養生方法,對身體進行特殊的調理,這樣能起到強身健體的功效,也能夠保證自己的身體健康,中醫體質與養生的方法,漸漸的,被大家所接受,那麼你知道中醫體質 -
中醫體質辨識與調養方法是什麼
各種各樣的治療方法,可以讓我們達到身體健康的不同的目的,中醫作為一種調養的方法,有其獨特的特點,因為每個人的身體體質是不同的,所以中醫就根據了每個人的自身狀況來進行調養,那麼下面小編就為大家詳細的講解一下,中醫體質 -
痰濕體質中醫養生保健減肥方法是什麼
公共衞生執業醫師實踐技能考試重點考查考生綜合運用所學的基本理論、基本知識和基本技能,分析和解決公共衞生及其相關臨牀醫學問題的能力。下面是應屆畢業生小編為大家搜索整理的2017公共衞生執業醫師考試考前提高練習 -
體質測試 別總“宅着”了快測測你退化了嗎
現在生活的快節奏,我們出門都是有車,不用再用自己的腳走路了,很多人週末都是在家度過,很少出來鍛鍊,久而久之身體素質就變差了,很多人每天的絕大部分時間都是坐着,趕緊來測一下吧,看看你是不是身體開始身體退化了。1.身體素質