腰肌勞損可以拔罐嗎 中醫拔罐療效好
日常生活中腰肌勞損也很常見了,在中老年人中最常見,腰肌勞損不是什麼大病,可以中醫治療,特別是中醫拔罐治療腰肌勞損的效果特別好,拔罐時要選擇好穴位。
1、慢性腰背肌勞損屬中醫學的“傷筋”、“扭傷”、“風濕”、“腰背痛”範疇。其病機為腎精虧損,復感寒濕外邪,或跌僕外傷使氣滯血瘀、氣血運行不暢,因而“不通則痛”。治宜祛邪通絡,活血化瘀,補腎益氣。
2、選取:阿是穴、膈俞、脾俞、腎俞。
令患者取伏卧位,充分暴露腰背部
術者在阿是穴和膈俞穴處先用一手拇指指腹力量適中地揉搓,使血液積聚至穴位局部發紅、發熱,左手拇、食二指自然放於局部,並向兩旁撐開穴點處皮膚致其繃展。消毒後右手持小號三稜針,拇、食兩指捏住針柄,中指指腹緊靠針身,下端露出1~2釐米長的針尖,對準穴點局部快速點刺3~6下(如局部有暴怒、深色淺表靜脈可直接點刺)。用95%酒精搽拭點刺處(便於血液的順利外泄)後,術者迅速拔罐於阿是穴、膈俞、脾俞、腎俞上,留罐10分鐘起罐,常規消毒。隔日一次,5次為一個療程。>>>久病成醫 我的護腰“寶典”
膈俞穴為八會穴之一的血會,有補血養血、活血化瘀的作用。通過三稜針點刺放血能夠刺激神經血管,使血管擴張,血液、淋巴液循環加快,再借助火罐使體內廢物和毒素隨血液外泄,組織細胞能夠在祛瘀、排廢的前提下得到新鮮的營養,從而加速恢復。脾俞與腎俞配伍具有健脾益氣、和胃、温中培土、固本培元、補腎養精的功效。
3、治療期間提醒患者應注意患部避寒濕,養成科學正確的勞作(坐姿)體位和勞逸結合的好習慣,節制房事,勿使腎精虧損,腎陽虛敗。定時做鬆弛腰部肌肉的體操,腰部用力應適當,不可強力舉重、負重久行,注意避免跌、僕、閃、挫。
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