手脖子扭傷怎麼辦 緩解扭傷有良方
在日常生活中,我們運動或是搬運重物的時候,一不小心可能就會出現手脖子扭傷的情況。手腕扭傷之後我們應該立即休息,以免用力過度造成而二次傷害,另外我們還可以採用一些緊急處理的方法緩解扭傷的情況。
一: 手脖子扭傷筋怎麼
1: 剛剛手腕扭傷的時候,局部往往會出現腫脹,在24小時以內,可用冰塊或涼毛巾進行冷敷,這樣可以防止腫脹擴大:再採用熱敷的方法,以改善血液循環.促進瘀血吸收。採用冷敷與熱敷後,可服用祛瘀消腫止痛藥如舒筋活血片、七釐散、跌打丸等藥物,以舒筋活絡,活血散瘀。
2: 同進建議採用鍼灸來治療,進行鍼灸治療,不僅1-3次可以快速治好扭傷,而且花時間少花錢也少。而對於那些之前進行了一些治療,但是仍有不適,活動受限的患者,進行鍼灸治療可以進一步治癒。
3: 同時也可以用下面兩個處方:鮮土牛膝50克,食鹽5克,用法:腳藥洗淨搗爛,加鹽調勻,塗敷患處,繃帶固定,日換藥1次。療效:輕症用藥1次,重症2次可愈,有效率達100%
4: 處方:梔子、乳香各50克,用法:二藥研末,加黃酒適量置鍋內加温,攪成糊狀,塗敷患處。藥厚1.5釐米,加蓋油紙,紗布包紮,兩天換藥1次。有皮損者禁用。療效:用藥兩次。痊癒率達96.4%
5: 用田七砸碎後沖水或衝酒,每次一到二克即可,喝完後一小時內,青紫部分全部消除或部分 消除,但五小時後會繼續發作,説明用藥非常有效。
6: 在治療期間,儘量的多注意休息,這樣患病部位的恢復有好處,一般的消炎藥沒有很好的效果,而且治療時間很長,建議採用中醫外敷的膏藥,通過毛孔吸收把你體內的炎症拔出來,一般2個療程即可見效。
二: 同時要注意:發生手腕傷後,立即做好防護措施,減少手腕活動,纏好繃帶,保護手腕組織,以免情節更加嚴重。手腕扭傷之後,要讓手腕適當休息,避免勞累加重病情。偶爾也可進行適當運動,來恢復手腕上的力量。
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