月經提前怎樣調理 飲食調理更有效
月經是所有女性每個月都會進行一次會面的“好朋友”,只不過有的時候這個“好朋友”有些淘氣,有時候可能會提前進行會面。月經提前是月經不調的一種表現,可以通過飲食來進行調理。
一: 分型治療
1: 氣血虛弱型提前症狀:神疲乏力,少氣懶言,臉色白沒血色。治療:宜在冬令雙補氣血,可於立冬後用烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9g,將雞洗淨,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味後食肉喝湯,分2次服完。月經前每天1劑,每個月經週期服3~5劑。
2: 血熱型月經提前症狀:症見吐衄、咳咯、溺血,午後發熱,女子月事先期而來,脈弦而數。治療:芹菜一斤,加水1000CC,煎成500CC,可常服。氣虛型月經提前:黑豆一兩,黨蔘三錢,紅塘一兩,將三味一起煎湯飲服。
3: 肝鬱化熱型月經提前症狀:月經提前,量多或少;色紫紅,有血塊,經前乳房、胸脅、少腹脹痛,煩躁易怒,口苦咽乾,舌紅,苔黃,脈弦數。治療:可用益母草二兩,雞蛋2個,加水適量同煮,待雞蛋熟後剝殼取蛋,再煮片刻即可,除去藥渣後,吃蛋喝湯。月經前服用。
二: 飲食調理月經提前
1: 幹芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。有清熱涼血作用,用於血熱性月經先期。
2: 綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣後放入調化後飲服。月經前,每日2劑連服數天。可清熱調經,用於月經先期血量多者。
3: 韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗淨切斷,羊肝切片,放鐵鍋內急火炒熟後,佐餐食用。每日一劑,月經前可連服5—6劑。可養肝、温腎、固澀,用於肝腎不足性月經先期。
4: 連根芹菜120克(洗淨切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟時加入牛肉末,稍煮既成。月經前,早晚分兩次温熱服用。有清熱、涼血、補虛功用,可治血熱性月經先期。
5: 準備勾藤12克,炒丹皮10克,炒山梔9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。有清肝解鬱、化淤調經的作用,治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。本方必須在行經時候服用,才更有效。
三: 總之,不宜吃生冷、酸等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用食物。宜吃香蕉,甜橙,榴蓮,人蔘果,番石榴,奇異果等水果,如果是有疼經的女性,建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性,蘋果、梨等水果也可吃。
相關文章
-
月經不調怎麼調理 飲食調理更有效
《逆襲之星途閃耀》講述女主角蘇橙在娛樂圈一步步成長、成名和戀愛的經歷,並與段承軒、葉琛、言楚非三位男主發生一系列的愛情故事。以下是小編整理的關於逆襲之星途閃耀攻略,希望大家認真閲讀!1. 段承軒2. 吳興 (個人 -
宮寒腎虛怎麼調理 飲食調理更有效
一、強化組織領導,明確職責分工 今年以來,貴陽海關十分重視社會治安綜合治理工作,堅持把綜治工作列入本關黨組的任期目標和重要議事日程,明確宋立強關長為本關社會治安綜合治理和維護社會政治穩定的第一責任人,形成一把手 -
肝脾腎虛怎麼調理 飲食調理更有效
現代生活中因為生活壓力大,生活工作節奏快,人們忽視了日常的生活調理和身體鍛鍊,以至於很多人都出現肝脾腎虛的症狀,這對於人們的生理平衡有很大的影響。那麼如果肝脾腎虛應該怎麼調理呢?一: 肝脾虛怎麼調理1: 一般來説,脾氣 -
飲食調理更年期月經不調的方法
飲食調理更年期月經不調的方法進入更年期後大部分女性都存在有更年期月經不調的情況,這是中年女性極為常見的月經異常情況。在出現更年期月經不調等情況的時候,必須要儘早的進行調理,這樣可以有效的預防更年期綜合症。一 -
月經提前是怎麼回事 6招調理月經不調
用餌對口與不對口,是由魚的飲食習慣和餵養餌料來決定的。凡使用適合魚的口味,魚喜歡進食的餌料釣魚,就叫對口魚,凡是使用不適合或是遭到魚拒絕進食的餌料,就叫不對口。新手釣魚餌料是否對口 用餌對口與不對口分為兩大因素 -
腎陽虛的調理方法 飲食調理更有效
補腎是當前最熱的養生話題之一。補腎不能盲目地補。腎虛在中醫中有腎陰虛和腎陽虛之分,補腎時要分清病症再補。腎陽虛主要表現問性慾下降、體寒畏寒、四肢發涼等症狀。腎陽虛同意通過飲食來進行調理。一: 腎陽虛證1: 腎 -
調理月經推遲的方法 飲食、運動等調理月經
月經不調、月經推遲想必是很多女性的煩惱,由於現代生活壓力大,生活節奏快等原因,很多女性都出現月經推遲的情況,這對於女性的生理健康有一定的損害。那麼有什麼方法可以幫助調理月經呢?一: 飲食1: 調理月經還需注意膳食,多吃 -
月經不調怎麼調理 6款藥膳方幫你有效調理
每個女性都會來月經,但是由於某些特殊的原因,總會出現月經不調的現象,這令人很煩惱。那麼月經不調怎麼調理?月經不調吃什麼好呢?彆着急,今天三九養生堂的小編就來為你解決煩惱了,推薦給你6款藥膳食療方,可以幫助你有效調理月 -
月經不調吃什麼調理 4款食療方調理月經不調
小念在童年時代,家庭遭遇重大變故,變成一個自閉的女孩。陪伴和慰藉着她的,是一隻熊公仔,還有一個有點特別的男同學霍雨欣。在一場車禍之後,倖免於難的小念,丟失了陪伴着她的小熊。但她認識了醫院裏年輕的林醫生。林醫生送給 -
月經不調飲食怎麼調理?
女性在月經期間身體是比較虛弱的,所以這個期間是需要靠飲食來調理身體的。特別是月經不調的人,在來月經的時候會出現體虛、多汗、手腳無力、頭暈、痛經、血氣不足等等症狀,在這個期間就需要靠食療的方法,來補充身體需要的