冬季的護膚要做好 冬季皮膚補水很重要
在冬天,天氣氣候寒冷又幹燥,皮膚的水分很容易丟失,使得皮膚乾燥缺水。因此,護膚是MM們在冬季的頭等大事,那麼,冬季護膚都有哪些需要注意的呢?有什麼好用的補水面膜呢?那麼,在這裏小編給大家介紹10個冬季護膚的小常識,希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!
冬季護膚補水保濕是重點
保持室內的濕度
在冬天,北方室內長時間地使用暖氣或火爐,會使人鼻子、嗓子感到乾燥難受,毛細血管破裂出血,有時還會誘發上呼吸道感染及頭痛等病症,這是室內空氣濕度太低的緣故。
冬季保證室內温度的同時,一定不要忘記調節室內的濕度。在用火爐取暖的室內,可在爐上燒一壺水,把壺蓋打開,保持沸騰,以水蒸氣增加室內的濕度。如果用暖氣取暖則可以在暖氣上放一水槽。此外,在室內擺放幾盆花,晾幾塊濕毛巾或向地面上灑點水,也是增加室內濕度的好辦法。為了避免肌膚水分的丟失,設置空氣加濕器更為理想。有條件的家庭也可通過養熱帶魚的方式來給室內增加濕度,因為養熱帶魚需要的水温度比較高,每日從魚缸中蒸發的水汽,也能增加室內濕度。
冬季護膚小常識
1、冬季護膚需注意清潔
冬天的皮膚清潔很需要注意,洗臉洗手時一定要用温水,也要儘量避免使用鹼性強的清潔物,如肥皂、洗衣粉等,洗手就用洗手液就好,洗臉就用洗面奶,減少冷水和鹼性物質對皮膚的損傷和侵害。而且清潔皮膚時也不要太用力的揉搓,防止對皮膚造成損傷,還有清潔皮膚的次數也最好減少。
2、冬季護膚需注意補水保濕
冬天保護皮膚的重點就是補水保濕,因為冬天天氣十分乾燥,雖然出汗量減少了,但是皮膚水分流失的速度提高了,所以皮膚很容易乾燥缺水,所以每天的日常護膚要儘量使用滋潤型的產品,不止是臉部肌膚,手上也要勤塗護手霜,身體皮膚上也要塗滋潤型的身體乳,有空的話還可以用蒸汽補充一下皮膚水分,如果長時間待在乾燥的室內就可以放一個加濕器,防止皮膚因缺水而變得乾裂粗糙。
3、冬季護膚需多敷面膜
冬天除了要注意日常的護膚保養之外,還建議可以隔幾天就敷一次補水面膜,讓肌膚可以定期補充足夠的水分。如果覺得冬天敷面膜太冷的話,可以先將未拆封的面膜袋放到熱水中浸泡一下,然後再敷面膜,也可以增加皮膚對面膜精華的吸收率,不過敷完面膜之後還是要塗護膚品,做好保濕工作,防止水分流失。
4、冬季護膚需多喝水
冬季除了要從外部補充皮膚水分之外,從內部補水也是很重要的,身體內部過於缺少那麼皮膚外怎麼補水也是沒用的,所以我們最好能保持每天飲用6-8杯熱水,當然,除了喝水以外,喝果汁也是不錯的方法,不僅能補充水分,還能補充身體維生素。
5、冬季護膚需減少去角質次數
到了冬天以後,去角質的頻率就要降低,因為角質層是皮膚的保護膜,有鎖住皮膚水分的效果,在天氣乾燥的冬天皮膚就更需要這層保護膜,太頻繁的去角質會讓保護膜的效果減弱,所以最好可以少使用一些去角質的產品,把重點放在補水保濕上。
6、冬季護膚需多按摩
冬天户外温度很低,身體寒冷的時候,血液循環和新陳代謝的速度也會減慢,身體也會變得較為僵硬一些,如果不喜歡運動的話,建議可以每天為皮膚做一些適當的按摩,促進皮膚的血液循環,也可以增強皮膚的禦寒能力,還可以促進皮膚對護膚品的吸收,讓皮膚保持活力。
7、冬季護膚需加強營養
冬天皮膚除了需要水分補給之外,營養補給也很重要,如果身體缺乏維生素那麼就會反饋在皮膚上,皮膚不管怎麼補水也還是會容易乾裂起皮,所以要儘量多吃水果蔬菜,還有維生素含量豐富的食物,如土豆、蛋類、豆類以及動物肝臟等。要少吃高脂肪的食物,避免增加皮膚的油脂負擔。如果身體的營養足夠了,那麼皮膚對寒冷的抵抗能力也會增加。
8、冬季護膚需注意保暖
冬天注意保暖對保護皮膚很重要,很多女生可能為了漂亮冬天只會穿一點點,甚至還會讓皮膚曝露在寒風下,這樣皮膚很容易變得粗糙,還容易凍傷,加速皮膚水分的流失。所以在冬天除了要多穿衣服以外,手套、耳套、圍巾等都可以用上。但是冬天的貼身衣物要注意選擇純棉的,因為毛衣、尼龍或者化纖質地的貼身衣物很容易引起皮膚過敏,或者產生靜電,刺激皮膚。
9、冬季護膚需注意防曬
很多人都會在夏天注意防曬,到了冬天就放鬆警惕,其實會曬傷皮膚的並不是夏季的烈日,而是紫外線。並且冬季的紫外線甚至比夏天更加強烈,所以冬天在出門以前也要塗好防曬產品,防止皮膚因紫外線的照射而損傷。
10、冬季護膚需注意休息
要保護皮膚就要多注意休息,這其實是每個季節都要注意的,因為一個人的休息好壞會直接反應再皮膚上,如果經常熬夜晚睡、睡眠不足,身體太疲勞就會直接影響到皮膚,皮膚就會出現各種皮膚問題,如長痘、鬆弛等,所以每天都要保證足夠的睡眠時間,讓身體及皮膚得到足夠的休息。
相關文章
-
冬季皮膚易乾燥保濕做起來 冬季要掌握正確護膚時間
路亞擬餌中的VIB為Viberation的縮寫,意思為顫動、振動、震動,它是模仿鯡魚科的小型魚類的形態。材質也有很多種,常見的是硬質塑料、木質和金屬,還有現在流行的軟膠VIB。身體大多呈菱形和長條形,繫線環在背部,無導水板,是利用 -
兒童冬季護膚品怎麼買 冬季寶寶做好這些皮膚護理
得道多助,失道寡助先秦:孟子及其弟子 天時不如地利,地利不如人和。三裏之城,七裏之郭,環而攻之而不勝。夫環而攻之,必有得天時者矣,然而不勝者,是天時不如地利也。城非不高也,池非不深也,兵革非不堅利也,米粟非不多也,委而去之,是 -
冬季護膚 冬季如何給皮膚進補
冬季皮膚乾燥容易起皮,還不易水嫩。所以許多女性在冬季想盡辦法給皮膚補水保濕,那麼冬季我們該如何護膚呢?今天小編就為大家介紹冬季護膚知識,看它是如何給皮膚進補的,下面我們就一起來看看吧。冬季護膚選擇合適的方子調理 -
冬天季節想要好皮膚 推薦冬季5種排毒食物
到了冬天,我們的皮膚就會出現一系列的症狀。對於每個女人都希望自己健康美麗,天生就有一個苗條的身材和漂亮的面容,平時除了保養皮膚以外,生活中做好排毒是有必要的,那麼,今天小編就給大家推薦冬季5種排毒食物,幫 -
冬季護膚需要注意避開的誤區 教你自制補水面膜保濕一冬
這是24個專門為女生準備的生活小竅門,看完覺得簡直醍醐灌頂,尤其是#4,實在簡直太棒了!▼1.在你的洗手間的小壁櫥上貼一條磁鐵片吧,從此以後再也不用隔三差五買髮卡了。▼2.這個神奇組合,可以在5分鐘之內拯救你擠腳的鞋子。 -
幹皮適合什麼護膚品 冬季也要精緻護膚
1. 朋友,本是知情、知己、友情人,一天不見非常想念,兩天不見非常掛念,幾天不見非常懷念,祝你新年財運亨通,吉祥如意!2. 風是透明的,雨是滴答的,雲是流動的,歌是自由的,愛是用心的,戀是瘋狂的,天是永恆的,你是難忘的。3. 最浪漫的故 -
夏季護膚常識 皮膚清潔很重要
夏天護膚應注意以下幾點:清潔皮膚:夏季汗液與皮脂的分泌增加,皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降,抗病能力減弱,最易導致各種皮膚表面的感染,引起毛囊炎、癤腫等。加上氣温過度、皮膚上可以出現痱子和 -
男性冬季護膚要重視 剃鬚護理要認真
今天我給大家介紹一位我的同學,她也是的我好朋友,她叫黃XX。你瞧!她身材勻稱,皮膚白皙。烏黑透亮的頭髮像瀑布一樣垂在肩上。她一張紅撲撲的圓臉上長着又濃又密的眉毛,一雙水靈靈的眼睛像映在溪水裏的星星。高高的鼻子下 -
男士冬季護膚四部曲 冬季護膚的誤區
男士冬季護膚四部曲 冬季護膚的誤區男士冬季護膚四部曲説到皮膚的保養與護理,人們都認為這是女性的事。其實,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,臉上和身上的毛髮也粗而濃,皮膚更容易受 -
冬季吃什麼水果好?冬季美容護膚水果推薦
用壓一挑一,纏口的方式做一個長方筐主要材料:竹籤 60所需工具:剪刀製作步驟:第1步:文字説明都在圖片上第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:第10步:第11步:第12步:第13步:第14步:第15步:第16步:第17步:第18步:更多詳細教程請