夏天怎麼保養皮膚?最簡單的保養肌膚守則
炎炎夏天,怎麼保養皮膚又成了一樁大事。炎熱的天氣最容易讓人滿臉痘痘,而油性皮膚的MM,往往連防曬霜都不敢多塗。那麼夏天怎麼保養皮膚呢?怎樣讓夏天的皮膚,也像冬天一樣,可以白嫩光滑呢?
夏天怎麼保養皮膚?夏季最簡單的保養肌膚守則
最簡單的保養肌膚守則
其實夏天保養皮膚,只要記住7個動作,就可以讓你在夏天,也可以擁有白白淨淨的好皮膚!
夏天保養皮膚:不可缺水
夏天最容易滿臉油光了,這時候很多女生都想要用洗面奶,將臉上的油脂全部去掉。其實一遍一遍的洗臉,往往並不能解決問題。
最好的解決出油的方法,就是從內部開始調理。記得每天多喝水,就可以從一定程度上,改善滿臉油光的問題。
夏天怎樣喝水才合理呢?每天早上,先喝一杯白開水,可以清潔腸道,有助於解決便祕。到了工作崗位之後,你所要做的,就是確保你的水杯中,時時刻刻都有水。不要等到喉嚨幹了,臉上冒油了。想喝水時,卻沒有時間去倒。
小編在此,也不要求大家一定每天要喝滿幾大杯水了,因為光數數就是一個大工程了,大家的工作都很忙,時間都很緊,沒有功夫記數字的你,只要保證將手邊的水杯中,加滿水就行了。
夏天保養皮膚:請多吃西紅柿
吃西紅柿有什麼好處?西紅柿可是好東西,它裏面有很多的維生素C,維生素C是可以讓皮膚變白的。有什麼美白方法,比天然美白更好呢?又有什麼美白方法,比將美白產品吃下去更有效呢?
小編提醒,做美白麪膜,還不如常常吃西紅柿。而吃西紅柿最有效的時候,就是早上。在你的早餐菜單裏面,加上一個西紅柿吧!
夏天保養皮膚:女人就要多喝醋
女人還是有點“醋意”的好。夏天,來一盤醋拌黃瓜,是不是一道誘人的涼菜呢?在每天的洗臉水中稍微放一點醋,也能起到養顏的作用。
夏天保養皮膚:酸奶是個好東西
酸奶可以改善腸道問題,夏天便祕是非常痛苦的,而女人又常常容易有便祕的煩惱。便祕的壞處真不少,極容易引發痘痘。不如用酸奶來掃清腸道累贅,也能讓臉色乾淨不少呢!
夏天保養皮膚:最便宜的化粧水
在保養流程中,爽膚水、化粧水,這些也是女人必不可少的“水”。但有些女生,由於過敏等原因,不能用含有酒精、過於刺激的化粧水,那麼什麼化粧水,既好用又便宜呢?
其實最好的化粧水,莫過於一瓶礦泉水,礦泉水中含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰卧,用礦泉水浸濕一塊化粧棉,然後敷在臉上,就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
小編絕對不騙人,這樣保養皮膚的方法,比那些大牌產品温和、有效得多了。只要你還是25歲以下的年輕女性,用礦泉水來替代化粧水,就足夠了。
夏天保養皮膚:有空多喝茶
在經期之外,最好的飲料,莫過於綠茶了。由於常常呆在充滿輻射的室內,女性多喝綠茶有助於防止輻射、保護眼睛。對於想要減肥的女性,烏龍茶可是最天然、最有效的減肥劑,再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
小編提醒,選擇茶做飲料的時候,一定要使用茶葉泡製的。市面上的各種茶飲料,都添加了過多的糖精,對健康不利。
夏天保養皮膚:多做自制面膜
在夏天,要讓皮膚白白嫩嫩的,經常自制一個面膜是最簡單的方法了。
自制面膜的材料,可以用小黃瓜片,也可以用一個蛋清,更可以用蜂蜜加牛奶等,充分發揮你的想象力吧!讓自制面膜給皮膚作一次“緊繃運動”,然後塗上護膚品,這樣,晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
另外夏天天長夜短,但女性的睡眠可時間不能過晚,要想有水靈的皮膚,千萬超過晚上11時再睡覺,因為從晚上10時到第二天早上5時,是皮膚修復的最佳時間,而睡眠中的修復才有效。如果晚上10點還不睡覺,即使是第二天起得再晚,睡得再長,也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。用再多再好的保養品,都不如好好睡一個美容覺!
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