秋季補水 做個“水”美人
秋季補水 做個“水”美人
秋季補水 做個“水”美人
症狀1:前段時間一直在用的護膚品忽然不夠滋潤了,總是覺得臉上有點繃。
症狀2:手心、腳掌心感覺乾乾的,脹脹的。
症狀3:小腿上開始又出現皮屑了,腳後跟開始脱皮了。
症狀4:關門時總是被靜電電到,原本潤滑的頭髮也開始飄起來了
症狀5:特別想喝水,不停地喝水,還是覺得口渴。
還有一個簡單的小辦法,能迅速測試下你的肌膚是否乾燥。舉起你的食指,輕輕地向上推動你的臉頰,如果你看到細細的水平紋路,那你已經出現了輕微的乾燥現象,那你就要馬上開始秋季保濕。想要保濕,必須瞭解缺水的原因,才能對症保濕:
原因1:環境變化,温度降低。導致汗腺和皮脂腺的分泌物變少,皮脂膜變薄,肌膚外在的保護層變弱,肌膚容易受到外來的侵害,肌膚水分容易流失。
原因2:環境變化,空氣濕度變低、風量變大,皮膚內部的水分易流失。
原因3:隨着年齡的增長,身體皮膚內的真皮層的膠原蛋白也跟着流失,肌膚的保水、鎖水能力減弱。
原因4:天氣轉涼之後,新陳代謝減緩,血液流動慢,帶給皮膚表層的水分也自然減少。
如何在秋季為肌膚做個完美的防護:
秋計a:喝水,八杯不能少
女人想要好肌膚必須每日喝足“八杯水”。但千萬不要在你感到口渴的時候才喝水,因為如果你覺察到口渴,那時候你已經流失掉身體重量2-3%的水分。清晨起牀之時,請在第一時間喝上一杯400ml的温水,能夠有效補充在睡眠中流失的水分。每日工作或休閒之餘不要忘記喝足八杯水,切記小口慢飲遠勝於大口牛飲。
秋計b:膠原蛋白,持續補充
喝水是為保證皮膚內有充足水分,身體70%的水分在真皮層。水分進入皮膚真皮層,需要有一個儲水池進行保存,否則補再多的水分也會很快流失。膠原蛋白、彈力纖維和粘多糖在皮膚中構築了一張細密的網絡,能夠強力地吸附及保存水分,為皮膚提供一個巨大的儲水池。隨着年齡的增長,膠原蛋白的加劇流失致使水分流失以及內在的鎖水能力變差。適逢秋季氣候變化,水分流失過快,肌膚更顯乾燥。
秋計c:外用產品,適時改變
肌膚補水也需要從內而外。這個秋季,想要補水得當,外在護膚的選擇更要得當。
季節變換,你需不需要更換你的肌膚外用產品?
答案肯定是:yes!氣候變化,夏季使用的乳液等產品已經不能夠有效抵禦秋季乾燥,繼續使用,遠不能達到有效補水。所以在初秋,應該趕快整理你的梳粧枱,為你的皮膚添置這個季節合適的產品。
夏季因代謝旺盛,一般使用清爽的乳液。秋季天氣比較乾燥,水分流失較快,乳液防護能力較之面霜類產品凸顯不足,面霜類能有效地形成保護膜,在皮脂膜之外形成保護膜。防止肌膚水分過分流失。
秋計d:營養滲入,事半功倍
表皮基底層是表皮活力的源泉,護膚品中的營養物質只有滲入到基底層,基底層細胞的活性才能被激活,肌膚自然變得水嫩。怎樣才能將營養物質送入肌膚基底層呢?
必須使用運載工具,打開肌膚滲透通道,將營養物質有效地帶入肌膚基底層。
秋計e:水油平衡,效果顯著
肌膚表面有一層天然的酸膜,保證肌膚的滋潤和光滑度。肌膚的皮脂腺中產生脂溶性的油脂,而汗腺有水溶性的水分,兩者相互平衡,形成了天然保濕因子(nmf),天然保濕因子具有鎖住肌膚水分,減少水分蒸發、保持肌膚水分持久的作用。一旦水油平衡被破壞,會導致肌膚天然保濕因子缺少,形成乾燥現象。保護肌膚遠離乾燥現象,補水同時,油脂也需要適量的補充。
秋計f:密集補水,高效強化
如果上述的外用護膚措施還是效果欠佳,説明您的肌膚極度缺水。需要強化密集補水,精華素、面膜就有大展拳腳的機會。
温馨提示:女人就是要補水,達到水油平衡,真正做個“水”美人。
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