被忽視的7大保濕部位 夏季補水保濕方法公開
補水保濕是一年四季都要做的基本護膚功課,在高温的夏季補水更成為了重中之重。提到保濕,相信80%的女性都會首先想到面部,其實,除了面部,身體還有很多正在遭受乾燥的其它部位。比如眉心、耳後、眼角等等。要真正完美的保濕千萬別隻顧你的臉喲!
保濕盲區一:眉心
症狀:脱皮
掃盲:避開眼周塗抹面
時,別忘了照顧到眉心和眉毛,尤其眉心可以重複多塗幾遍。
保濕盲區二:耳後
症狀:緊繃
起因:此處肌膚非常敏感,試用化粧品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度,因此很容易因乾燥而拉緊面部肌膚,產生不適感。
掃盲:保養完面部後,別忘了在耳朵四周塗抹一些保濕霜,再用雙手輕輕按摩,還有助於舒緩緊張的神經。
保濕盲區三:鼻子
症狀:脱皮、發紅、瘙癢
起因:全身皮脂腺最密集的部位,即使是乾性膚質也會在此處分泌油脂,冬天反而因護理過度而導致乾燥。
掃盲:減少鼻膜護理的次數,感覺出油太多的話就單獨塗抹比面部保養更清爽的面霜。
保濕盲區四:眼角
症狀:起皺
起因:要看透一個人的年齡,選擇眼睛。可見這個部位的肌膚有多弱不禁風,最容易遭受環境影響而乾燥生紋。
掃盲:選擇合適的眼霜很重要,並用雙手的無名指加以按摩,這個手指的力度最適合按摩眼部。每週做一次眼膜。
保濕盲區五:頸脖
症狀:粗糙
起因:和雙眼一樣,脖子也會在第一時間泄露年齡的祕密,此處的肌膚連接面部和身體,關鍵而特殊。
掃盲:選擇專用頸霜,遵循由下而上的手法按摩頸部,有效避免肌膚鬆弛和橫紋的產生。尤其在秋冬季節,堅持頸部按摩不僅能舒解疲勞,還有助於頸部血液循環,緊緻肌膚,提升輪廓。值得注意的是,頸部膚質較薄、彈性差,按摩時動作一定要輕柔,力度適中,否則會起到適得其反的作用。
保濕盲區六:肘膝關節
症狀:皸裂
起因:經常活動,與衣服產生摩擦而影響肌膚的正常呼吸,變得乾燥。
掃盲:選擇優質的身體滋潤霜重點塗抹,反覆幾次並輕輕按摩,加強營養的滲透。
1、儘量少用肥皂或藥皂,因為肌膚表面的油脂具有保護作用,油脂洗滌得太徹底,自然會導致乾燥及開裂。冷天還應適當減少洗澡的次數。
2、洗後立即擦乾,並塗抹滋潤霜。油脂類的滋潤霜很多,醫院生產的維生素E霜、凡士林、甘油等都有防止皸裂的作用。
保濕盲區七:手部
症狀:皸裂
起因:每天做事最多、清洗最多的都是雙手,最容易乾燥甚至皸裂。
掃盲:一般的護手霜
只有滋潤效果,若針對手部開裂的肌膚,還需要使用油脂量較高的專業手霜。晚上塗完手霜後戴上棉質手套睡覺,能加快肌膚癒合。
夏季補水保濕方法大公開
1、清晨慎補水
清晨起牀後喝一杯水能夠潤腸通便,降低血粘度。但是這個方法卻不是每個人都適合的。消瘦,膚白,體質寒涼的人,早晨不適合飲用低於體温的牛奶,果汁或冷水,還有的人喜歡喝一大杯鹽水,這更是錯上加錯的了。早晨補水忌鹽,煲的濃濃的肉湯、鹹鹹的餛飩湯都不適合早晨,這隻會加重早晨身體的飢渴。
2、餐前補水最養胃
進固體食物前,先小飲半杯(約100毫升),可是果汁、酸奶,也可以是温熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者一小碗濃濃的開胃湯,都是很好的養胃之法。
3、多喝看不見的水
有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因為由食物中攝取的水分已經足夠應付所需。食物也含水,比如米飯,其中含水量達到60%,而粥呢,就更是含水豐富了。翻開食物成分表不難看出,蔬菜水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也可以獲得300~400毫升水分。加之日常飲食講究的就是幹稀搭配,所以從三餐食物中獲得1500~2000毫升的水分並不困難。不如充分利用三餐進食的機會來補水吧,多選果蔬和不鹹的湯粥,補水效果都不錯。
4、不要把補水嫩膚寄望在護膚品上
身體缺少水分,皮膚看上去會幹燥沒有光澤。飲水過少還容易發生便幹,甚至便祕,皮膚很容易生小痘痘。雖説如此,單單靠補充水分對膚質和膚色的影響畢竟有限,現在很多添加維生素的飲料打出了美容牌,比如一種含乳飲料裏面含有維生素B6,其產品聲稱“可以令皮膚潤滑細嫩”,而現在含有這種“美容維生素”的飲料還真不少。正統的營養學專著中並沒有提到它的美容作用,好在攝入多些一沒有危險,二還可預防冠心病的發生,也算有益無害吧。但是MM們千萬不要把護膚寄望在藥品和保養品上,夏季補水保濕應該多從新鮮的水果蔬菜裏攝取天然的水分。
相關文章
-
秋季補水保濕 揭穿7大保濕謊言
秋季補水保濕 揭穿7大保濕謊言秋季補水保濕的方法Step1:潔面 毛巾洗臉法肌膚加速變乾燥時,最重要且最有效的方法是加強保濕。如果你實踐了以下針對乾性肌膚的清晨美容提議後,肌膚會變得濕潤許多這裏説的毛巾,是指洗臉用的 -
補水保濕 夏季補水慎入7大誤區
夏季是一個炎熱的季節,皮膚很容易因為出汗等因素出現乾燥的情況,很多女性朋友都忙着補水保濕,但是這樣的補水真的有效嗎?很多人都會陷入補水的誤區,那麼在這個一個季節該如何補水呢?下面一起跟隨小編看看,最容易陷入的7大補 -
57個最容易被忽略的保濕部位
在給予面部足夠細緻的保濕同時,你是否忽略了另外一些不該被遺忘的細節?80%女人都會忘記給這些部位保濕,它們或許不常被你想起,卻足以支撐起你從裏到外的完美肌膚。別讓它們遭遇冷落了,像寶貝臉蛋一樣給它們同樣的呵護吧!保 -
避開四大保濕誤區 夏季別忘保濕步驟
誤區一:多用點爽膚水就等於保濕肌膚需要一個堅強的壁壘把水分鎖住。夏天很多人覺得塗抹太多東西太過厚重,所以認為只要用爽膚水補些水就夠了,不需要額外的產品。但是肌膚在補充了爽膚水之後,因為沒有屏障鎖住水分,水分便會 -
保濕最容易忽略的7大部位
保濕盲區一:眉心症狀:脱皮掃盲:避開眼周塗抹面霜時,別忘了照顧到眉心和眉毛,尤其眉心可以重複多塗幾遍。保濕盲區二:眼角症狀:起皺起因:要看透一個人的年齡,選擇眼睛。可見這個部位的肌膚有多弱不禁風,最容易遭受環境影響而乾燥 -
夏季保濕的正確方法 保濕品如何才合格
謎面杏花村前杏樹花謎語類型打一字謎謎底呂 -
這些保濕部位 不能忽視
在給予面部足夠細緻的保濕同時,你是否忽略了另外一些不該被遺忘的細節?80%女人都會忘記給這些部位保濕--它們或許不常被你想起,卻足以支撐起你從裏到外的完美肌膚。別讓它們遭遇冷落了,像寶貝臉蛋一樣給它們同樣的呵護吧! -
冬季保濕最容易忽略的部位
縣委組織部:XX年,**縣水利局黨政領導班子在縣委、縣政府的正確領導下,堅持以“四好”活動和先進性教育為載體,認真實踐“三個代表”重要思想,深入貫徹落實黨的xx屆四中、五中全會精神和縣委的“24字”發展思路,把發展壯大我 -
空調房肌膚保濕技巧 最強保濕對策大公開
對於現在護膚追求越來越高的女性來説,挑選一款好的隔離霜就像挑選一個好男人一樣,裏外都是一把手。不僅要能阻撓強烈的紫外線,還要調理肌膚,修顏美肌。那麼防曬霜什麼牌子好用呢?下面就來看本站小編為你分享防曬霜排行榜 -
春季面部皮膚保濕 8種最好的補水方法推薦
一:紙面膜敷化粧水一説到臉部肌膚缺水,大家一定第一個反應就死敷面膜,但是每天用保濕面膜敷臉太過奢侈,想要保持水潤肌膚,小編建議姐妹們可以用紙膜敷臉。使用平常的化粧水倒在紙面膜上,往臉上敷貼,放鬆10分鐘,立即神采煥發,就